https://www.peoplestraining.com/nyheter daily 0.75 2025-10-14 https://www.peoplestraining.com/nyheter/eminent-halsostudio-blir-peoples-training monthly 0.5 2025-10-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1759146935373-N0TP5IWHPZ5M3BF089TF/Ezd8pu-g.jpeg Nyheter - Eminent Hälsostudio blir People’s Training - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/nyheter/vlkommen-till-vr-nya-medlemsapp monthly 0.5 2025-09-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/ca224552-5eb4-45b0-b643-4456ea606792/2022-05-03+11+11+43.png Nyheter - Välkommen till vår nya medlemsapp! Här sköter du allt från att boka pass och PT till att köpa medlemskap eller titta på din träningsstatistik. För att ladda ner appen kan du läsa av QR-koden här nedan med mobilens kamera. Alternativt söka upp ”Go Active!” i App Store eller Google Play Store. Vid första uppstart kan du behöva fylla i en kod beroende på om du sökt upp appen själv eller använt QR-koden för att komma in till People’s Training Anslut med kod 041300 Du loggar in med samma uppgifter som tidigare det vill säga; Användarnamn: E-post Lösenord: ÅÅMMDD https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/6af3de67-25ab-4578-b2a5-9b8a0acd39ef/QR-kod Nyheter - Välkommen till vår nya medlemsapp! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/nyheter/stark-genom-klimakteriet monthly 0.5 2021-10-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1631877445397-X7XSM14GP0ZUNDQCB99U/Sigill+mindre+%28kopia%29.jpg Nyheter - Stark genom klimakteriet - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/nyheter/mer-pilates-p-schemat monthly 0.5 2021-04-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1617788929822-NFYNP7BBI29HR40MAARK/image0000001.jpg Nyheter - Mer Pilates på schemat! https://www.peoplestraining.com/nyheter/running-basic-premir-p-small-group-schemat monthly 0.5 2021-03-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1616482151947-QDO4BTQRY97Y5XLN2Y3J/Samuel.jpg Nyheter - Running basic premiär på Small Group schemat - Nu kommer våren och grusvägarna runt vackra Billdalsparken bara väntar på oss! Hög tid att komma igång med löpningen. Skaderisken för löpare är stor. Tillsammans gör vi de rätta styrke- och teknikövningarna för att undvika problem med fötter, knän, höfter och rygg. Alla har olika förutsättningar och jag kommer se till att var och en av er får den backning ni behöver. Varje pass avslutas med en skön jogg runt parken. Väl mött torsdagar 11.30 på Billdals park parkering (Pendelparkeringen Hästebäck) Samuel, löpcoach på Peoples training https://www.peoplestraining.com/nyheter/small-group-gr-comeback monthly 0.5 2021-02-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1613284125704-7DZQZGEKPJPMZN89HK4Y/_IMG9646.jpg Nyheter - Small Group gör Comeback https://www.peoplestraining.com/nyheter/vi-vlkomnar-vr-yogi-sofia-till-teamet monthly 0.5 2021-02-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1612941609684-D2FZJLA8TY7IB8WZTU81/IMG-6788.jpg Nyheter - Vi välkomnar vår yogi Sofia till teamet! https://www.peoplestraining.com/nyheter/pt33-expanderar monthly 0.5 2020-11-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1604941173468-CSLB0F2D5GWRDUD1F79Q/_IMG9718.jpg Nyheter - PT33 Expanderar https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1604941036324-D61Z57VOA7OEF8SGBHWC/cirklar-club-pt33.png Nyheter - PT33 Expanderar https://www.peoplestraining.com/veckans-recept daily 0.75 2022-03-31 https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v52-citronglass-med-hallonss-och-marng monthly 0.5 2021-12-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/a37fa1c5-50dc-47ee-a050-beb9139f8e28/Citronglass.png Veckans Recept - V52 - Citronglass med hallonsås och maräng - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v51-brysselkl-i-ugn-med-parmesan monthly 0.5 2021-12-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/df3cd972-fc89-441f-9db5-04db7321900b/Brysselk%C3%A5l.png Veckans Recept - V51 - Brysselkål i ugn med parmesan - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v50-hlsosammare-ris-a-la-malta monthly 0.5 2021-12-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/03b6df85-34a4-47b4-93e6-f831a984afdd/Ris+a+la+malta.png Veckans Recept - V50 - Hälsosammare Ris a la malta - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v49-frkncke monthly 0.5 2021-12-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/74a23446-9ace-46e4-81b2-93a81b8efbc8/Fr%C3%B6kn%C3%A4cke.png Veckans Recept - V49 - Fröknäcke - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v48-grn-shot-med-sting monthly 0.5 2021-12-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/4548700c-58ec-4743-b91c-504446270e7c/Gr%C3%B6n+shot.png Veckans Recept - V48 - Grön shot med sting - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v47-fiskgryta-med-fnkl-och-saffran monthly 0.5 2021-11-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/acc8664c-b5c8-4dc2-b244-85bbffafdf61/Fiskgrytra.png Veckans Recept - V47 - Fiskgryta med fänkål och saffran - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v46-kycklingwok monthly 0.5 2021-11-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/e1cc191b-d885-4b1b-9e93-2da7b2d2f2dd/Kycklingwok.png Veckans Recept - V46 - Kycklingwok - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v45-lgstek monthly 0.5 2021-11-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/9b2472ab-e4c5-494e-8159-f366b6dcf939/%C3%84lgstek.png Veckans Recept - V45 - Älgstek - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v44-vegetarisk-bourguignon monthly 0.5 2021-11-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1635831912265-V5VGIKXVGXQG99TKBE8I/Namnl%C3%B6s.png Veckans Recept - V44-Vegetarisk bourguignon - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v43-tortillawrap-med-ggrra-och-srirachass monthly 0.5 2021-10-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1632728312164-46QO9DOCX6KM1JSR7BZN/Tortolla.png Veckans Recept - V43 - Tortillawrap med äggröra och srirachasås - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v42-jrnrik-linsgryta monthly 0.5 2021-10-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1632727979750-4GEYEERZUTBHIUOKI4HQ/J%C3%A4rnrik+linsgryta.png Veckans Recept - V42 - Järnrik Linsgryta - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v41-allt-p-en-plt-med-kyckling monthly 0.5 2021-10-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1632727337553-85PDPOK148NZW6NVFJFG/Allt+p%C3%A5+en+pl%C3%A5t.png Veckans Recept - V41 - Allt på en plåt med kyckling - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v40-laxpasta monthly 0.5 2021-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1632727123562-RBSBA2QOFY10E8MNP7MY/Laxpasta.png Veckans Recept - V40 - Laxpasta - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v39-proteinrik-smoothie monthly 0.5 2021-09-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1632726828224-60O43MFAWIP3RDQP78GN/Smoothie.png Veckans Recept - V39 - Proteinrik smoothie - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v38-indisk-daal monthly 0.5 2021-09-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1631102918506-07TNU8SGEN72HCB5PO1L/Daal.png Veckans Recept - V38 - Indisk Daal - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v37-vegobullar-med-blomklsmos monthly 0.5 2021-09-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1631102543828-SYFCE40U1LKIS88NG2ZS/Vegobullar.png Veckans Recept - V37 - Vegobullar med blomkålsmos - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v36-pizza-bianco-med-grnkl-och-mandel-p-tortillabrd monthly 0.5 2021-09-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1630915515167-SQ2EIC56RY4UWY3E8K6W/Pizza+Bianco.png Veckans Recept - V36 - Pizza Bianco med grönkål och mandel på tortillabröd - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v35-lingonbrd monthly 0.5 2021-08-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1630306966652-84TRUA357ZJBVZWJ4AXE/Lingonbr%C3%B6d.png Veckans Recept - V35 - Lingonbröd - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v34-fiskburgare monthly 0.5 2021-08-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1629445283947-9K0CZ0ZQSJ4DURG8P4IX/Fiskburgare.png Veckans Recept - V34 - Fiskburgare - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/sockerfria-chokladrutor monthly 0.5 2021-08-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1629104854325-5RQXSOFIVF5V77390C6O/Sockerfria+Chokladrutor.png Veckans Recept - V33 - Sockerfria Chokladrutor - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v32-bananpannkakor monthly 0.5 2021-08-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1626069295567-UZ4XLJSXR8O1440CUCG0/Bananpankaka.png Veckans Recept - V32 - Bananpannkakor - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v31-skagenrra-cheesecakes monthly 0.5 2021-08-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1626068878648-PD5CEN16PYTK6LE7BF30/Skagenr%C3%B6ra.png Veckans Recept - V31 - Skagenröra cheesecakes - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v30-matvetesallad-med-halloumi-och-granatpple monthly 0.5 2021-07-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1626068640623-M3BP2QDQKBAQ0AK8DO4N/Matvetesallad.png Veckans Recept - V30 - Matvetesallad med halloumi och granatäpple - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v28-bulgogi-p-kyckling monthly 0.5 2021-07-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1626068362658-SE0K9NYXJUSMWD2FQX1X/Bulgogo.png Veckans Recept - V29 - Bulgogi på kyckling - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v28-jordgubbssallad-med-kyckling monthly 0.5 2021-09-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1625478818064-RVKP6T7GK6CJL7AXXHIT/Jordgubbssallad.png Veckans Recept - V28 - Jordgubbssallad med kyckling - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v27-fruktsallad-med-protein monthly 0.5 2021-09-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1625478346304-U9MMY87Z1J9J773QJT4G/Fruktsallad.png Veckans Recept - V27 - Fruktsallad med protein - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v26-hlsosammare-halloncheescake monthly 0.5 2021-06-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1623054003999-Z47SWDRV5DONTOA5HZA5/Halloncheescake.png Veckans Recept - V26 - Hälsosammare halloncheescake - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v25-midsommartips-bakad-lax-med-sommarsallad monthly 0.5 2022-03-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1623053822998-B2BPBIH5LXO8GDZLUTEA/Bakad+lax.png Veckans Recept - V25 - Midsommartips: Bakad lax med sommarsallad - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v24-veganskt-grillspett-med-tofu monthly 0.5 2021-06-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1623053549061-BXG7R3QEMEWTJNPGUXRZ/Vegansk+grillspett.png Veckans Recept - V24 - Veganskt grillspett med tofu - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v23-fullkornsscones monthly 0.5 2021-06-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1623053340840-4PSBT5ERNFVTUAOMQ8HF/Scones.png Veckans Recept - V23 - Fullkornsscones - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v22-bnpasta-med-rkor monthly 0.5 2021-05-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1620990271866-RYN2RAVICXSO6QPEJH08/B%C3%B6npasta+med+r%C3%A4kor.png Veckans Recept - V22 - Bönpasta med räkor https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v21-kantarellomelett-med-mozzarella monthly 0.5 2021-05-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1620990009600-2IMC58T2EICLOIBA9LOK/Omelett.png Veckans Recept - V21 - Kantarellomelett med mozzarella https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v20-morot-och-halloumibiffat monthly 0.5 2021-05-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1620989837517-1NGYT6Y3AX3D7PSRV3OQ/Morot.png Veckans Recept - V20 - Morot och halloumibiffar https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v19-lcker-fiskgryta-toppad-med-rkor monthly 0.5 2021-05-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1620633896035-8HKMML0HBMAODZOZ2ZQM/Fisksoppa.png Veckans Recept - V19 - Läcker fiskgryta toppad med räkor https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v18-ggmacka-p-grovt-brd monthly 0.5 2021-05-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1620025926224-BKZZYZ599B4OSVQJUXWT/%C3%84ggmacka.png Veckans Recept - V18 - Äggmacka på grovt bröd https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v17-hlsosammare-glass monthly 0.5 2021-04-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1619547811871-ZDP55HBRA7XNV7VVLBF3/H%C3%A4lsosammare+glass.png Veckans Recept - V17 - Hälsosammare glass https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v16-chiapudding monthly 0.5 2021-04-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1618907067075-KCWAO4B3S8NIJ6484VHK/Chiapudding.png Veckans Recept - V16 - Chiapudding https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v15-torsk-med-ggss-rtor-och-potatis monthly 0.5 2021-04-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1618131194764-O8OJB98XVXFZ8HWVJQU8/Torsk+med+%C3%A4ggs%C3%A5s.png Veckans Recept - V15 - Torsk med äggsås, ärtor och potatis https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v14-matiga-muffins-med-zucchini-och-fetaost monthly 0.5 2021-04-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1617698193779-51B6XPD4LHKBQ09H5AWZ/matiga_muffins_med_zucchini_och_fetaost.jpg Veckans Recept - V14-Matiga muffins med zucchini och fetaost. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v13-pskedition monthly 0.5 2021-04-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1617026001005-TAI1EPPN3FAUIUDK46IF/Kyklingf%C3%A4rsbiff.png Veckans Recept - V13 -Påskedition https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v12-hlsosammare-ppelpaj monthly 0.5 2021-03-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1616418232095-TB71T91GBGYX3XQ5B6CY/%C3%84pplepaj.png Veckans Recept - V12 - Hälsosammare Äppelpaj https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v11-fisktacos-med-mangosalsa monthly 0.5 2021-03-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1615830271511-8MV60CBYUOIG5N6PF7JQ/Fisktacos.png Veckans Recept - V11 - Fisktacos med mangosalsa https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v10-hlsosammare-spagetti-amp-kttfrsss monthly 0.5 2021-03-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1615200903692-EG9QDDL7573GPBC1R1HN/H%C3%A4lsosammare+Spagetti+och+k%C3%B6ttf%C3%A4rs%C3%A5s.png Veckans Recept - V10 - Hälsosammare spagetti & köttfärssås https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v8-klpudding monthly 0.5 2021-03-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1614588019875-IEB2RLRD2OQLY61YVONR/K%C3%A5lpudding.png Veckans Recept - V9 - Kålpudding https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/v8-robusta-frukostfrallor monthly 0.5 2021-02-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1613995177853-WGI2TMSEN58OWJXYDM8W/robusta-frukostfrallor_2144.jpg Veckans Recept - V8 - Robusta Frukostfrallor https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/vecka-7-proteinrik-middag-med-lax-och-potatis monthly 0.5 2021-02-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1613381695692-N9HRI0S705FXFLLKR5CF/Lax.png Veckans Recept - Vecka 7 - Proteinrik middag med lax och potatis https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/vecka-6-hlsosammare-chokladmousse monthly 0.5 2021-02-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1612777702585-ST8BYWK1FPSOTULONU3F/Choklasmouse.png Veckans Recept - Vecka 6 -Hälsosammare Chokladmousse https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/vecka-5-over-night-oats-med-hallon-och-chiafrn monthly 0.5 2021-02-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1612191089840-JMOKG8O15NOTOO339MUB/Overnight+oats.png Veckans Recept - Vecka 5 - Over night oats med hallon och chiafrön. https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/vecka-4-kikrtsbiffar monthly 0.5 2021-01-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1611566860754-EJPO8877IYNE590SZ47C/Kik%C3%A4rtsbiffar.png Veckans Recept - Vecka 4 - Kikärtsbiffar 2 morötter 1 blomkålshuvud 1 msk olivolja 5 dl kokta kikärtor 2 ägg 1 gul lök, finhackad 1.5 msk riven färsk ingefära 2 vitlöksklyftor, rivna 2 krm cayennepeppar 1 dl vetemjöl 2 tsk bakpulver 1 msk olivolja, till stekning 1 tsk salt Aioli: 2 äggulor 1 tsk fransk senap 1 lime, finrivet skal (endast det gröna) 2 tsk pressad lime 1.5 dl neutral olja salt och cayennepeppar https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/vecka-3 monthly 0.5 2021-01-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1610955808987-QQ2FATFR9IXYHKWKZBKW/gronkalschips-chili-foto-nurlan-emir-mathem.jpg Veckans Recept - Vecka 3 - Grönkålschips 4 portioner 200 g rensad grönkål 50 ml olivolja flingsalt ½ tsk vitvinsvinäger Sätt ugnen på 150 grader. Lägg grönkålen i en skål eller direkt på en plåt med bakplåtspapper och ringla över olivoljan. Salta och tillsätt några droppar vinäger. Vänd runt ordentligt. Fördela bladen jämnt över plåten.Rosta mitt i ugnen i 20 minuter eller tills chipsen är krispiga. Vänd gärna chipsen några gånger så de blir jämnt torkade. Håll koll mot slutet så de inte bränns vid. Per portion: 125 kcal Kolhydrat 3 g Fett 12 g Protein 2 g Källa: https://www.dietdoctor.com/se/recept/lchf-gronkalschips https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/vecka-2 monthly 0.5 2021-01-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1610366222799-M5TEAR5WVYJ2QL09V5N4/Zoodles.png Veckans Recept - Vecka 2 - Zoodles med köttfärssås och friterad persilja  https://www.peoplestraining.com/veckans-recept/blog-post-title-one-ghpcg monthly 0.5 2021-01-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1609683467021-NJLWQX5BJSVJW1ETWJX4/Namnl%C3%B6s.png Veckans Recept - Vecka 1 - Havregrynsgröt med extra allt! https://www.peoplestraining.com/renato-vidovic daily 0.75 2025-12-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/5ab36b4b-3990-49e4-90d2-36f53d355804/Renato.jpg Renato Vidovic https://www.peoplestraining.com/personlig-traning daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1604940842703-R31YJF4PXWHXNWT710ZQ/_IMG9315.jpg Personlig Träning - Variationsrik och individuellt anpassad träning. Personlig Träning på People’s Training handlar om att hjälpa dig som är högpresterande i vardagen och som söker tydliga och effektiva resultat. Du tränar i en miljö som är exklusiv, nytänkande och fylld med positiv energi. Vi jobbar utifrån de senaste träningsmetoderna vilket ger dig en variationsrik och bred träning, våra olika tränare har olika bakgrund och inriktningar i sin träning. Detta gör att du kan lita på att vi hjälper dig dit du vill. Det kan sträcka sig från prestationsinriktade mål som t.ex. Göteborgsvarvet till att avhjälpa långvarig smärta eller annan obalans som påverkar din vardag. För tillfället har vi begränsat antal platser att erbjuda så vi ber dig att vara så specifik som möjlig i din beskrivning här nedan för att vi skall kunna ge dig den bästa hjälp som är möjlig. https://www.peoplestraining.com/behandling daily 0.75 2025-03-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/f7f1b9e2-9f88-4b5f-953f-eb4294329964/Ska%CC%88rmavbild+2025-03-20+kl.+11.01.58.png Massage & Behandlingar - Hur kan vi hjälpa dig? På People’s Training vill vi genuint ta hand om din hälsa, fysiska status och ditt välmående. Våra behandlingar är det perfekta komplementet till din fysiska aktivitet och rehabilitering, samt ett härligt sätt att för en stund koppla bort vardagens stress. Vår behandlingsmeny är designad för att ge dig exakt vad du behöver, när du behöver det. Eftersom vi skräddarsyr alla behandlingar på menyn, använder vi inte de klassiska definitionerna av behandlingar som exempelvis klassisk massage eller idrottsmassage. Istället fokuserar vi på att anpassa varje behandling efter dina individuella behov och mål. Ett nytt sätt att samla energi och återhämta dig för både kropp och sinne. Alla våra behandlingar skräddarsys efter dina personliga behov och önskemål. Vi erbjuder både 25-minuters och 55-minuters behandlingar, beroende på vad som passar dig bäst. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/ec8d9985-fd2a-4c59-a594-792a1f6d2846/PT-Angela.jpg Massage & Behandlingar - Svensk klassisk Massage Djupgående massage Idrottsmassage Aromaterapi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/ccae1937-249e-4495-b7e7-df2bb858a60e/isaclumedia-05986.jpg Massage & Behandlingar - Djupgående massage Idrottsmassage Ledmobilisering Medicinsk akupunktur Avancerad triggerpunktsterapi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/4a9e3065-add1-4bab-9f26-f412fc49f51b/Freddie+personalfoto.jpg Massage & Behandlingar - Djupgående massage Idrottsmassage Ledmobilisering Tejpning Västerländsk Akupunktur/Dry Needling Koppning Idrottsspecifika analyser https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1608117348265-IFU7WQGOLR0X3BQXTO0I/osteopati_stan.jpg Massage & Behandlingar - Exempel på tekniker som vi använder: Triggerpunktsterapi – Teknik för att lindra spänningar och smärta genom att arbeta på specifika muskelknutor.. Muskelenergitekniker – En teknik som använder muskelkontraktion för att förbättra rörlighet och muskelbalans. Myofascial Release – Behandling som fokuserar på att lösa upp spänningar i bindväven (fascia) för att återställa rörelse och lindra smärta. Stretching och Mobilisering – Dynamiska rörelser för att förbättra rörligheten och minska muskelstelhet. Förebyggande Undersökning & Rörelseanalys – En detaljerad bedömning av din kropp och rörelsemönster för att upptäcka potentiella problem och optimera din prestation. Idrottsspecifika Analyser – Anpassade analyser för att identifiera och korrigera rörelsemönster inom specifika sporter som löpning och golf, för att minska risken för skador. Koppning – Traditionell behandling med vakuumkoppar för att förbättra blodcirkulationen och lindra muskelspänningar, vilket främjar återhämtning och förebygger skador. Akupunktur – En teknik som används för att stimulera kroppens energiflöde och lindra smärta genom att balansera kroppens inre system, vilket även främjar avslappning och läkning. https://www.peoplestraining.com/pt33 daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1604939993836-XHSO6F6YHKXLTLJG1YMP/_IMG9740.jpg PT33 - Enkel, trygg och individanpassad träning – Träna hela din kropp på 33 minuter. PT33 är en ny, smart träningsmetod med intelligenta maskiner som vet vem du är direkt när du loggar in. Du tränar i en miljö som är exklusiv, nytänkande och fylld med positiv energi. Ett träningspass tar bara 33 minuter och är fullt ut anpassat efter dina förutsättningar och mål. I PT33 tränar du alltid med en personlig tränare närvarande och med begränsat antal personer i gymmet. Du väljer själv om du vill fokusera på din allmänna hälsa, bli starkare, öka ämnesomsättningen, eller träna upp kroppen efter en skada. Maskinerna aktiveras med hjälp av ett personligt armband och detta anpassar varje träningspass utefter de inställningar och resultat som förts in i din profil. Du kan också komplettera PT33-passen med konditions-, rörlighets- och balansträning, vill du ha inspiration för detta tar du hjälp av en av våra duktiga tränare! Hos oss i PT33 finns det alltid en tränare på plats som guidar, tipsar och stöttar dig i din träning. Fysioterapi ingår också i medlemskapet om du skulle ha någon utmaning eller skadebekymmer. https://www.peoplestraining.com/osteopati daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1604939043893-1BJ8Z4DI00WV2D3THRM4/_IMG8960.jpg Osteopati - Behandling och stödjande träning vid smärta och värk. Visste du att osteopater är specialister på rörelseapparaten och smärta. Osteopaten ser kroppen som en helhet och söker orsaken till problem som till exempel ledvärk, belastningsskador, rygg- och nackbesvär, så att det kan behandlas och förebyggas. För att få en så komplett bild som möjligt av dina symtom, din allmänna hälsa, sjukdomshistoria samt livssituation ställer osteopaten en del frågor vid ditt första besök. Därefter skräddarsys behandlingen efter dig och dina förutsättningar. Amanda Falk och Mattias Svanberg är våra osteopater på Peoples Training. Båda två har en osteopatisk högskoleutbildning på fyra år och uppfyller därmed de kriterier som ställs enligt den europeiska standarden. Lider du av smärta eller värk som påverkar din vardag eller din träning? Boka ett besök hos din osteopat idag. https://www.peoplestraining.com/pilates daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1604781971110-EQL9M11ITS3UDXX6PNV5/_IMG9210.jpg Pilates - För en välbalanserad kropp, fokus och rörelsekontroll. Pilates är en träningsmetodik utvecklad av Joseph H. Pilates i början av 1900-talet. Pilatesträningen består av en serie av rörelser för hela kroppen. Rörelserna förbättrar styrka, rörlighet, hållning och koordination. Du får en väl balanserad kropp. Inte minst tränar du din förmåga till fokus och rörelsekontroll. I pilates tar man hänsyn till grundprinciper om rörelse och om kroppens placering. Andning, koncentration, placering och centrering är några av teknikens nyckelord. Du kan räkna med varaktiga resultat som påverkar dig där du behöver det som mest – i ditt vardagsliv. Eller som Joseph H. Pilates bäst sa det; ”Efter 10 gånger kommer du att märka skillnaden, efter 20 gånger kommer du att se skillnaden, efter 30 gånger har du en helt ny kropp.” På People’s Training kan du träna pilates med personlig tränare, kursform eller i mindre grupper. https://www.peoplestraining.com/kostradgivning daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1604939231237-SF2AIL3E657K4T43A695/DSC08940+-+PeoplesTraining_HappyVisuals+%282048px%29+by+Sofia+Lewerin.jpg Kostrådgivning - Sund kosthållning och aktiv livstil är nyckeln till din optimala hälsa. Vår kostrådgivning hjälper dig som är högpresterande i vardagen och som söker tydliga och effektiva resultat. Du inser värdet av en livsstil som möter ditt behov i vardagen. Du vet att dina livsstilsvanor, kost och näringstillskott kan optimera din hälsa. Vi guidar dig till det tillståndet. Oftast kombinerar du en sund kosthållning med en aktiv livsstil vilket kan innebära att du tränar med någon av våra Personliga Tränare eller på egen hand. Vi har med det i planeringen för att du skall optimera dina resultat och hälsa! Boka in dig in dig direkt dig eller ange via formuläret vilka tider som passar att vi kontaktar dig! https://www.peoplestraining.com/fysioterapi daily 0.75 2026-02-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1607514421060-8FMJXHJME36T2UPPZLTN/Fysioterapi Fysioterapi - Behandla och förebygg skador och sjukdomar relaterade till fysisk och psykisk hälsa. Stela muskler, ömmande leder, stressrelaterade besvär eller en smärta som inte vill ge med sig? Våra fysioterapeuter ställer både diagnoser samt rehabiliterar med ändamål att få dig att kunna använda sin kropp på ett optimalt sätt. Oavsett om besvären är nya eller flera år gamla hjälper vi dig från där du är idag. Behöver du rehabilitering och hjälp med träning efter eller inför en operation är du också hjärtligt välkommen. Vår fysioterapeut i Hovås har samverkansavtal med Västra Götalands Regionen vilket innebär att du endast betalar sedvanlig patientavgift (200 kr) och omfattas av högkostnadsskyddet. För patienter under 20 och över 85 år är besöket avgiftsfritt. Fysioterapin hos oss är öppen för alla att boka (du behöver inte vara medlem). Kanske har du en vän eller anhörig som behöver hjälp med någon smärta eller skada? Du bokar ditt första besök direkt via boka länken här nedan, eller ring oss på telefonnummer 031-790 30 80 ingen remiss krävs. https://www.peoplestraining.com/kajsa-hennig daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/ca13baa0-2bfa-41a4-9bad-c8bcf6893de6/isac-lundmark-pt-02797.jpg Kajsa Hennig https://www.peoplestraining.com/mattias-svanberg daily 0.75 2025-11-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1603551626085-Q3GZAL2IF4Z2RSMQHTF3/Mattias Mattias Svanberg https://www.peoplestraining.com/linnea-haklind daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1603551504070-I7L6YDJF0CFYZFTVLPFT/Linnea Linnea Håklind https://www.peoplestraining.com/rebecca-alexandersson daily 0.75 2025-11-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1603540021029-BSSFVSZFECC910QBXKBW/rebecca-alexandersson.jpg Rebecca Alexandersson https://www.peoplestraining.com/amanda-falk daily 0.75 2026-02-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1603531714191-VV0FHH1KRZJMVOVBMTGU/Amanda Amanda Falk https://www.peoplestraining.com/victor-alexandersson daily 0.75 2025-11-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1603551687255-7KQ2N9LMI26944PIP9MO/Victor Victor Turner-Alexandersson https://www.peoplestraining.com/angela daily 0.75 2025-11-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/ec8d9985-fd2a-4c59-a594-792a1f6d2846/PT-Angela.jpg Angela Kwakwa de Sousa e Brito https://www.peoplestraining.com/small-group daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1629733590056-1KZ9HX6EAEK01YVXW4J4/splash_pic_app_2.jpg PT Small Group - Träning i mindre grupper. Vårt PT Small Group koncept är utvecklat för dig som värdesätter personlig vägledning i din träning men samtidigt uppskattar samvaron som uppstår i en grupp. Här tränar du i små grupper under ledning av en Personlig Tränare med fokus inriktat på rörlighet, styrka, balans och kondition som du behöver för att du skall stå stark genom livet. Varje träningspass tar hänsyn till deltagares utgångspunkt och förmåga vilket möjliggörs i och med ett lågt maxantal per gång. Med våra hälsocoacher vid din sida håller vi även kontinuerliga avstämningar med dig som medlem där vi fördjupar oss i din träningsresa och hjälper dig med bland annat frågor som berör kost, sömn, träningsupplägg eller andra hälsorelaterade utmaningar. I ditt medlemskap har du alltid tillgång till en fysioterapeut för att du skall känna dig trygg i din träning. PT Small Group är en del av vårt medlemskap, för mer information kontakta oss så återkommer vi till dig så snart vi kan! https://www.peoplestraining.com/carlos-gran daily 0.75 2025-11-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1603551808526-99IS54W7M9PJZF6WOJSM/Carlos Carlos Gran https://www.peoplestraining.com/friskvardsbidraget daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/f45cfaa0-941e-4bbb-82ea-984bec1811fb/ISA06621.jpg Friskvardsbidraget - Grattis till ditt nya friskvårdsbidrag! Gör något hälsosamt! Aktivera ditt friskvårdsbidrag idag och få den bästa starten på 2024. Du kan använda bidraget för People’s Trainings alla tjänster och program. People’s Training är anslutet till Actiway och ePassi. Skicka din förfrågan här nedan så kontaktar vi dig omgående. https://www.peoplestraining.com/personuppgiftspolicy daily 0.75 2025-11-10 https://www.peoplestraining.com/yoga daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1611084791280-8MLMFARE213JBYGOH328/image-asset.png Yoga People’s Training har som mål att hjälpa dig med obalanser i vardagen. Yoga är ett effektivt verktyg för att skapa balans mellan kropp och sinne. Ordet yoga är sanskrit och betyder förening/balans. Yoga är inte bara fysiska positioner, det ligger en hel vetenskap bakom som är över 5000 år gammal. På People’s Training har vi Yoga både som PT och ingår i vårt Small Group schema. Inriktningen på Yogan hos People’s Training är bred: från ”Yin till Yang”, det vill säga från den lugna och mer återhämtande formen till den mer utmanande yoga klassen. Oavsett vilken typ du har mer behov av just nu så hittar du det hos oss. För mer information och för att komma i kontakt med våra Yoga instruktörer fyll i formuläret här nedan https://www.peoplestraining.com/fitness-hub daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1622886117517-AQFZNVHJ3SGRC568RIJH/BlogPostPreview_Meet_Fitness_Hub_Desktop.jpg Fitness Hub - Världspremiär för vår nya Fitness Hub som kommer att hjälpa dig att lyckas! Vi kan med stolthet meddela att People’s Training blir första anläggning i Norden med att ta in framtidens verktyg för en ständig utveckling och motivation i din träning. Med vår nya Fitness Hub adderar vi nu ytterligare en viktig pusselbit i din träning och framgång. Värdesätter du enkel, mätbar kontroll på din träning, då har vi lyckats! Med vår nya Fitness Hub analyserar vi enkelt din hälsoutveckling genom att ständigt mäta och utvärdera styrka, kondition, kroppsmätning & flexibilitet direkt på plats i klubben. Mätningarna är exakta, tillförlitliga och upptäcker till och med felaktiga rörelser för att undvika felaktiga resultat. Kontinuerlig motivation. Att förstå och tyda din utveckling är en viktig komponent för att vi tillsammans skall kunna stötta och hjälpa dig att nå dina mål och motivation. Vår nyhet hjälper oss tränare att på ett ännu bättre sätt övervaka din utveckling och tillsammans med dig anpassa din träning efter dina förutsättningar och mål, visst låter det bra? Tydliga fördelar med vår nya Fitness Hub Smart och automatisk installation och justering av alla maskiner på mindre än 3 minuter. Är du tävlingsinriktad eller älskar att se din egna utveckling? Du får här en klar och tydlig överblick som mäter och belönar din utveckling direkt på plats. Enkel och lättförståelig översättning av all din hälsodata genom BioAge som nu mäter din utveckling genom 4 tydliga områden - Styrka, Kondition, Kroppsmätning och Flexibilitet. Vår Fitness hub har officiell premiär den 10 juni. Är du inte medlem hos oss än men är nyfiken och vill ha mer information? Ansök här nedan om en framtida plats idag! https://www.peoplestraining.com/stark-genom-klimakteriet daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1631893381690-C081SDXFWI0JD4AREIF2/Sigill%2Bmindre%2B%28kopia%29.jpg Stark genom klimakteriet - Vi är stolta över att nu kunna meddela att vi är den andra träningsanläggningen i Sverige som har en Stark genom klimakteriet Certifiering. Certifieringen innebär att majoriteten av våra tränare har genomgått en basutbildning inom klimakteriet och hur det kan påverka psykiskt och fysiskt mående, motivation, träningsresultat, oönskad viktuppgång etc. Är du kvinna, 40-60 år som uppmärksammat förändringar i din kropp eller kanske känner du inte riktigt igen dig själv, trots att du lever på som förut? Orsaken till detta kan vara att du är på väg in i, eller befinner dig i klimakteriet. Din hormoncykel förändras och så även din fysiska och mentala kropp. Vinn tillbaka kontrollen och lindra symptom som tex; · Oönskad viktuppgång. · Minskad muskelmassa. · Håravfall. · Muskel och ledvärk. · Hjärndimma. · Nedstämdhet och minskat självförtroende. · Torra slemhinnor och urinvägsinfektioner. · Mage- och tarmproblem. · Värmevallningar och svettningar. · Riklig och smärtsam mens · Störd sömn/ insomningsbesvär För mer information kring hur vi kan hjälpa dig anmäl ditt intresse genom formuläret lite längre ner på den här sidan. https://www.peoplestraining.com/regler-och-villkor daily 0.75 2025-11-10 https://www.peoplestraining.com/julgava daily 0.75 2025-12-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1727683021254-Z8UGFNX0LPIZDFT56EF2/ISA06596.jpg Julgåva City - Allt detta ingår: Fri Konsultation & Gym introduktion med PT Världsnyheten Nuforma Pilates inklusive introduktion med PT PT Small Group Alltid tillgång till bastu, handduk & duschprodukter 21 dagar kostnadsfri träning med Personlig Tränare vid din sida För att komma igång , fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig via telefon 031-790 30 90 så snart vi kan. https://www.peoplestraining.com/pt33villkor-2 daily 0.75 2025-11-10 https://www.peoplestraining.com/start daily 1.0 2026-03-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/850c40a7-3bb3-4093-b505-225c4c3a820f/annonsbild.jpg Startsida https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/0244354e-aa2d-4574-925e-5475692359df/_IMG9980+%281%29.jpg Startsida https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1604939231237-SF2AIL3E657K4T43A695/DSC08940+-+PeoplesTraining_HappyVisuals+%282048px%29+by+Sofia+Lewerin.jpg Startsida https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1603974894960-WHQUW5LEIDNXL6N806RL/1J3B4693+fix.jpg Startsida https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/a950ef73-831c-463c-845b-633c03833fef/Nuforma+image+2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1613284125704-7DZQZGEKPJPMZN89HK4Y/Yoga+i+Hov%C3%A5s https://www.peoplestraining.com/tjanster-rehab-behandlingar daily 0.75 2024-06-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1607514421060-8FMJXHJME36T2UPPZLTN/Fysioterapi+hos+Peoples+Training Rehab & Behandlingar https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1604939043893-1BJ8Z4DI00WV2D3THRM4/Osteopati+hos+Peoples+Training.jpg Rehab & Behandlingar https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1604781160319-VNPY91P7W8FEH3417DGO/_IMG8836.jpg Rehab & Behandlingar https://www.peoplestraining.com/tjanster-personlig-traning daily 0.75 2024-06-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1604940824807-AJWK6GPAV62BSO6C7SY5/_IMG9315.jpg Tjänster: Personlig Träning https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1604939231237-SF2AIL3E657K4T43A695/DSC08940+-+PeoplesTraining_HappyVisuals+%282048px%29+by+Sofia+Lewerin.jpg Tjänster: Personlig Träning https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1604781952228-MN7PQ5EH5X6BNBMLJI77/_IMG9210.jpg Tjänster: Personlig Träning https://www.peoplestraining.com/friends daily 0.75 2026-03-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/31a6c773-24b2-4f9d-848f-091384e50af5/ISA06603.jpg Vänner - Du är inbjuden till People’s Training i Hovås En av våra medlemmar/PT-kunder har bjudit in dig till en 21-dagars fri period hos oss. Det här är inte ett vanligt “prova på”-kort – du får en riktig start med struktur, uppföljning och tydlig plan. Det här ingår under dina 21 dagar Noggrann konsultation med hälsocoach (mål, nuläge och upplägg) Installation i våra EGYM-cirklar (så att träningen blir enkel och trygg att komma igång med) InBody kroppssammansättningstest + genomgång 2 x PT Small Group-pass (ej Reformer) Introduktionspremie (värde 1200 kr) När du väljer att stanna kvar så får du en Pilatesintroduktion med en Personlig Tränare Så funkar det Fyll i formuläret nedan Vi kontaktar dig och bokar en tid nära i kalendern Du får din start och kan prova i 21 dagar Obs: Gäller i mån av plats (just nu 30 platser). https://www.peoplestraining.com/visionen daily 0.75 2025-11-10 https://www.peoplestraining.com/matilde-forsen daily 0.75 2025-11-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/405a6114-66b6-491c-84e1-182d2b27834c/5S0A3057+fix+PT+Matilde.jpg Matilde Forsen https://www.peoplestraining.com/emma-rehnberg daily 0.75 2025-11-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/7ee4da0a-6afe-453f-881e-8d099be1e8c1/5S0A2980+fix+PT+bw+Emma.jpg Emma Rehnberg https://www.peoplestraining.com/elin-lind daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/631b7f0b-ef7e-4336-b679-819e2c9723b6/5S0A2941+fix+PT+Elin+bw.jpg Elin Lind https://www.peoplestraining.com/oliver daily 0.75 2025-11-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/efda3dd9-f6e3-4b4d-82a5-84665beac22b/5S0A3126+fix+PT+Oliver.jpg Oliver Fanedl https://www.peoplestraining.com/nyinflyttad daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/31a6c773-24b2-4f9d-848f-091384e50af5/ISA06603.jpg Välkommen till Nya Hovås - Välkommen till oss på People’s Training, Välkommen till People's Training, där vi erbjuder en unik träningsupplevelse under ett och samma tak. Hos oss söker vi lugnet och ett personligt bemötande för att undvika trängseln som i vanliga gymmiljöer. Vi har skapat en behaglig vuxen miljö där du tränar på dina villkor. Som nyinflyttad i Nya Hovås vill vi ge dig och ditt hushåll en varm välkomstgåva. Ni får en fri provperiod på 21 dagar där ni får ta del av vårt medlemskap. Aktivera din välkomstgåva genom att fylla i formuläret längre ned på hemsidan. Välkommen till Nya Hovås! https://www.peoplestraining.com/club360 daily 0.75 2025-10-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1604939971524-EIIEZOVO2G28GGV55KZ9/_IMG9740.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1604940200849-LIL3VT64OGLP7MQV2LE2/_IMG9628.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1624531159978-EWJP0A6IWSYJV1VL7XJS/_IMG8690.jpg https://www.peoplestraining.com/medlemskap daily 0.75 2024-06-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1604939971524-EIIEZOVO2G28GGV55KZ9/_IMG9740.jpg Vårt medlemskap https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1604940200849-LIL3VT64OGLP7MQV2LE2/_IMG9628.jpg Vårt medlemskap https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1624531159978-EWJP0A6IWSYJV1VL7XJS/_IMG8690.jpg Vårt medlemskap https://www.peoplestraining.com/tack daily 0.75 2025-11-10 https://www.peoplestraining.com/amelie daily 0.75 2026-03-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/f98dce64-1f60-49b3-b982-4c82438b669f/foto-isac-lundmark-peoples-training-06870.jpg Amelie https://www.peoplestraining.com/tack-pilates daily 0.75 2025-11-10 https://www.peoplestraining.com/partner-gift daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/2792b9ac-900c-45d8-9e8d-b11ce90deb5d/_IMG9210.jpg Partner Gift Vill du bli starkare, kanske tappa några kilon, sova bättre, stressa mindre… … eller bara bli piggare och gladare? Varmt välkommen att fritt testa People's Trainings klubb i 21 dagar. Hälsogåvan du fått ger dig följande förmåner: En skräddarsydd installation i våra digitala träningsmaskiner samt en konsultation. Ett kroppssammansättningstest inklusive analys (om du önskar). 21 dagars obegränsad testträning med en Personlig Klubbvärd vid din sida. 21 dagars obegränsad testträning i vårt PT Small Group-koncept med bland annat Pilates, Yoga och Cirkelträning i små grupper. Fyll i dina uppgifter nedan för att bli personligen kontaktad angående en första mötes- och klubbvisning. Allt är naturligtvis helt kostnadsfritt för dig. Välkommen till People’s Training. https://www.peoplestraining.com/tack-ptosteopati daily 0.75 2025-11-10 https://www.peoplestraining.com/tack-strong-like-a-woman daily 0.75 2025-11-10 https://www.peoplestraining.com/start-2024 daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/850c40a7-3bb3-4093-b505-225c4c3a820f/annonsbild.jpg Start Gammal https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1603974894960-WHQUW5LEIDNXL6N806RL/1J3B4693+fix.jpg Start Gammal https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/0244354e-aa2d-4574-925e-5475692359df/_IMG9980+%281%29.jpg Start Gammal https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1604939231237-SF2AIL3E657K4T43A695/DSC08940+-+PeoplesTraining_HappyVisuals+%282048px%29+by+Sofia+Lewerin.jpg Start Gammal https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1603532036905-98M0THEN42854RRJQGWS/1j3b3100-fix-bw-350-web.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1603532091917-IV0KLA01EJVVWBNOEWW2/Kajsa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1603540021029-BSSFVSZFECC910QBXKBW/rebecca-alexandersson.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1603551504070-I7L6YDJF0CFYZFTVLPFT/Linnea https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1603531714191-VV0FHH1KRZJMVOVBMTGU/Amanda https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1603551687255-7KQ2N9LMI26944PIP9MO/Victor https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/5ef4ceac-9e41-4212-90c4-2ee81efaa865/web-fix-Orsi_3.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/3d012d4e-cffd-4cf7-a10e-494475222556/5S0A3057+fix+PT+Matilde.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/ec8d9985-fd2a-4c59-a594-792a1f6d2846/PT-Angela.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/efda3dd9-f6e3-4b4d-82a5-84665beac22b/5S0A3126+fix+PT+Oliver.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/339e7bab-75c8-4ac9-b3c9-886225ebc8f3/5S0A2941+fix+PT+Elin+bw.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/7ee4da0a-6afe-453f-881e-8d099be1e8c1/5S0A2980+fix+PT+bw+Emma.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1844221a-167f-43b7-a6e6-b816b4873512/Sofia_n.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/44aa914f-88cd-4fc0-8f7a-639f63cdceb2/isaclumedia-02654.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/741821fa-bdad-4c5b-b5fa-d9ecf534eea4/ISA04421.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/db62f3f8-d182-4492-8d03-d60092457280/Artboard.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/db62f3f8-d182-4492-8d03-d60092457280/Artboard.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/db62f3f8-d182-4492-8d03-d60092457280/Artboard.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/db62f3f8-d182-4492-8d03-d60092457280/Artboard.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1603551626085-Q3GZAL2IF4Z2RSMQHTF3/Mattias https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1603551808526-99IS54W7M9PJZF6WOJSM/Carlos https://www.peoplestraining.com/tack-artroskursen daily 0.75 2025-11-10 https://www.peoplestraining.com/body-mind daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/2094d90b-5829-4c69-8ad8-574337e2a913/ISA06603.jpg Body & Mind Två kvinnor som står jämte varandra, omfamnar och ler mot kameran i ett inomhusmiljö, bredvid en modern eldf gestalten. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/d01c2846-5634-4861-a3b0-b00afc477c49/ISA06683.jpg Body & Mind Grupp människor utövar yoga i ett rum, med en kvinna i svart träningskläder som leder övningen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/d77dc910-c9cb-447c-a544-fcb80f9c1e3a/ISA06667.jpg Body & Mind En kvinna håller en surfplatta i handen och talar till en grupp människor i ett modernt vardagsrum med en eldstad i bakgrunden. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/f7dffd1b-f3f3-4802-bef8-a3800a609cbe/ISA06470.jpg Body & Mind Två kvinnor tränar styrketräning i ett gym, en gör armhävningar på en träningsbänk medan den andra vakar och ger instruktioner. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/db9de724-0df9-4c4e-929a-6ddf4ae1bddf/ISA06576.jpg Body & Mind En kvinna hjälper en annan kvinna att göra en stretchingövning på en träningsmatta i ett rum, med en eldstad på väggen i bakgrunden. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/101308a3-ad08-454a-bbaf-fb5d30fd6fd7/ISA06536.jpg Body & Mind En kvinna ligger på en yogamatta i en träningsstudio, med armen utsträckt och en annan kvinna som hjälper henne att stretch. Studio har modern inredning och stor fönster med ljus. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/4cbde30b-0cef-485f-884d-2cb03f165755/ISA06532.jpg Body & Mind En kvinna hjälper en annan kvinna att stretcha eller utöva yoga på ett gym, med träningsutrustning i bakgrunden. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/ed56a07f-133a-4d8f-8396-73ddfecd6143/ISA06582.jpg Body & Mind - Programbeskrivning: Dagar: torsdag-söndag Datum 10-13 oktober Torsdag – 20:30 “en rogivande session med tema trygghet inför en god natts sömn” Fredag – 16:15 “upplev effekten nedvarvning och återhämtning via kroppen” Lördag – 10:30 ”boosta din självmedkänsla” Söndag – 12:30 ”en söndag fylld av glädje och energi” Pris för kursen: 2200 kronor eller 2 PT timmar Enbart 7 platser tillgängliga (först till kvarn)* *(5 platser kvar per den 25 september) https://www.peoplestraining.com/sofia-torell daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1844221a-167f-43b7-a6e6-b816b4873512/Sofia_n.jpg Sofia Torell https://www.peoplestraining.com/tack-nyfiken daily 0.75 2025-11-10 https://www.peoplestraining.com/nyfiken daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/ade8d615-da06-45b1-989f-fb9920570238/ISA06466.jpg Nyfiken på PT - Helhetssyn på Hälsa: Vår unika kombination av experttjänster går bortom traditionell PT. Har du kämpat med smärta, eller utmattning? Våra specialiserade terapeuter, med en helhetssyn på kroppen, är här för att ta itu med orsakerna och inte bara symptomen. Du kanske behöver återhämtning och direkt smärtlindring? Våra tränare och terapeuter är tillgängliga för att försäkra att du får den hjälp du behöver här och nu. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/f45cfaa0-941e-4bbb-82ea-984bec1811fb/ISA06621.jpg Nyfiken på PT - Introduktionserbjudande för nya Kunder: Är du ny på People´s Training? Vi välkomnar dig med ett oslagbart erbjudande: När du köper 3 sessioner (inkl. konsultation) med valfri PT betalar du endast 1200 kr där vi bjuder på 2 av dessa sessioner (Totalt värde 3600 kr). Erbjudandet är exklusivt för nya kunder. Kan inte kombineras med andra kampanjer. https://www.peoplestraining.com/pressmeddelande-vgcc daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/59405dcb-4415-4926-a565-762cc282ad06/Press_VGCC_landsc.jpg Pressmeddelande Vallda Golf & Country Club och People's Training På bilden från vänster: Mattias Svanberg, Patrik Fredriksson, Carlos Gran, Eva Schönander. https://www.peoplestraining.com/barre daily 0.75 2025-11-10 https://www.peoplestraining.com/tack-lean daily 0.75 2025-11-10 https://www.peoplestraining.com/micol daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/61a55413-0c53-4750-9453-810b67ed2d58/Micol+redigerad.jpg Micol Mantini https://www.peoplestraining.com/care daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/bb817377-5dbb-43f4-a665-bddf4662895a/ISA06610.jpg Hjärtläkare (Care) - Screeningverktyget: Din Hälsoplan Upptäck riskfaktorer och skapa en personlig hälsoplan med vårt unika screeningverktyg, baserat på Interheart och Scapis studien och vårt unika EKO system med de senaste digitala verktygen för att kontinuerligt mäta din status och progression i din friskvård. Så här går det till: 1. Första besöket – Medicinsk analys och bedömning Medicinsk bedömning av; Blodglukos, kolesterol (LDL/HDL), totalkolesterol, blodtryck och ett omfattande frågeformulär som täcker stress, kost, motion, rökning och alkoholvanor. Fysisk bedömning; InBody-mätning för att analysera kroppssammansättning, styrketest, konditionstest och rörlighetstest. 2. Andra besöket – Samtalet Tillsammans med Gunnar går du igenom dina resultat. Baserat på dessa och dina personliga mål skapas en personlig hälsoplan med rekommendationer och remitteringar till vårt team av specialister. 3. Tredje besöket – Avstämning Vi följer upp din hälsoplan, utvärderar framstegen och justerar vid behov. Nya prover kan tas för att säkerställa att du är på rätt väg. Medlemspris 4 000 kr (Ordinarie pris 5 000 kr) Du bokar dig via länken här nedan (bokning är bindande). https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/851a6986-8959-458a-aacc-7c80bbf1587d/ISA04333.jpg Hjärtläkare (Care) - Gunnar Brandrup-Wognsen – Vår medicinska expert Gunnar Brandrup-Wognsen är vår medicinska läkare. Med hans expertis kan vårt team erbjuda en unik kombination av medicinska och friskvårdsbaserade tjänster. Gunnar ansvarar för medicinska tester, analys och skapande av personliga hälsoplaner med resten av vårt team. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/331f7169-2781-4ce9-bae2-4f0770f13162/ISA06621.jpg Hjärtläkare (Care) - CARE™ – Ett Nytt Ben inom People’s Training Vi är stolta över att introducera CARE, ett helt nytt ben inom vår verksamhet som fokuserar på att förbättra din livskvalitet, ditt välmående och hjälpa dig att leva ett rikt liv. CARE är ett paraply av integrerade holistiska hälsotjänster . Våra befintliga tjänster inom medlemskap, personlig träning och rehabilitering kommer att kombineras och integreras i CARE för att erbjuda en mer sammanhängande och personligt anpassad upplevelse. Framtida Tjänster inom CARE™ Vi planerar redan nu att lansera ett antal nya tjänster under CARE-paraplyet som kommer att berika ditt liv och förbättra din livskvalitet. Dessa tjänster kommer att inkludera: Avancerad aktiv återhämtning Långlevnadsprogram Specialiserad behandling för fysiologiska besvär Integrerad mental och fysisk hälsa Med vår unika expertis kan vi hjälpa dig att nå dina hälsomål och leva ett rikare liv. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/2d8a5021-c014-4351-ae27-c163525ab273/ISA02677.jpg Hjärtläkare (Care) - Skräddarsytt och personligt Vi är en av få hälsoinrättningar som integrerar frisk- och sjukvård på detta sätt. Med vår kombination av medicinsk expertis och ett brett utbud av friskvårdstjänster, kan vi erbjuda en helhetslösning som är 100% skräddarsytt för dig. https://www.peoplestraining.com/dans daily 0.75 2025-11-10 https://www.peoplestraining.com/breathwork daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/99b0f50d-2cf7-4635-aecc-e3465c949a78/PHOTO-2024-08-27-14-28-11.jpg Breathwork - Event datum: lördag den 26 oktober Tid: 10:15-13:15 Pris medlemmar : 450 kr (ord. pris 900 kr) Begränsat antal platser https://www.peoplestraining.com/carevip daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/bb817377-5dbb-43f4-a665-bddf4662895a/ISA06610.jpg Care VIP - Screeningverktyget: Din Hälsoplan Upptäck riskfaktorer och skapa en personlig hälsoplan med vårt unika screeningverktyg, baserat på Interheart och Scapis studien och vårt unika EKO system med de senaste digitala verktygen för att kontinuerligt mäta din status och progression i din friskvård. Så här går det till: 1. Första besöket – Medicinsk analys och bedömning Medicinsk bedömning av; Blodglukos, kolesterol (LDL/HDL), totalkolesterol, blodtryck och ett omfattande frågeformulär som täcker stress, kost, motion, rökning och alkoholvanor. Fysisk bedömning; InBody-mätning för att analysera kroppssammansättning, styrketest, konditionstest och rörlighetstest. 2. Andra besöket – Samtalet Tillsammans med Gunnar går du igenom dina resultat. Baserat på dessa och dina personliga mål skapas en personlig hälsoplan med rekommendationer och remitteringar till vårt team av specialister. 3. Tredje besöket – Avstämning Vi följer upp din hälsoplan, utvärderar framstegen och justerar vid behov. Nya prover kan tas för att säkerställa att du är på rätt väg. VIP Premiärerbjudande När du köper ett paket med 30 PT timmar (singel eller DUO) så får du en komplett screening genom CARE Health Plan (värde 5 000 kr) med doktor Gunnar Brandrup-Wognsen . Som VIP kund får du givetvis ytterligare 2 PT timmar totalt 32 PT timmar. Gäller fram till 30 september eller så långt lagret räcker. Vi har begränsat antalet fria CARE paket till 30 stycken och detta erbjudande gäller endast under september månad eller så långt lagret räcker. Du kan reservera och göra ditt köp av paketet via formuläret här nedan. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/851a6986-8959-458a-aacc-7c80bbf1587d/ISA04333.jpg Care VIP - Gunnar Brandrup-Wognsen – Vår medicinska expert Gunnar Brandrup-Wognsen är vår medicinska läkare. Med hans expertis kan vårt team erbjuda en unik kombination av medicinska och friskvårdsbaserade tjänster. Gunnar ansvarar för medicinska tester, analys och skapande av personliga hälsoplaner med resten av vårt team. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/331f7169-2781-4ce9-bae2-4f0770f13162/ISA06621.jpg Care VIP - CARE™ – Ett Nytt Ben inom People’s Training Vi är stolta över att introducera CARE, ett helt nytt ben inom vår verksamhet som fokuserar på att förbättra din livskvalitet, ditt välmående och hjälpa dig att leva ett rikt liv. CARE är ett paraply av integrerade holistiska hälsotjänster . Våra befintliga tjänster inom medlemskap, personlig träning och rehabilitering kommer att kombineras och integreras i CARE för att erbjuda en mer sammanhängande och personligt anpassad upplevelse. Framtida Tjänster inom CARE™ Vi planerar redan nu att lansera ett antal nya tjänster under CARE-paraplyet som kommer att berika ditt liv och förbättra din livskvalitet. Dessa tjänster kommer att inkludera: Avancerad aktiv återhämtning Långlevnadsprogram Specialiserad behandling för fysiologiska besvär Integrerad mental och fysisk hälsa Med vår unika expertis kan vi hjälpa dig att nå dina hälsomål och leva ett rikare liv. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/2d8a5021-c014-4351-ae27-c163525ab273/ISA02677.jpg Care VIP - Skräddarsytt och personligt Vi är en av få hälsoinrättningar som integrerar frisk- och sjukvård på detta sätt. Med vår kombination av medicinsk expertis och ett brett utbud av friskvårdstjänster, kan vi erbjuda en helhetslösning som är 100% skräddarsytt för dig. https://www.peoplestraining.com/ptcare daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/bb817377-5dbb-43f4-a665-bddf4662895a/ISA06610.jpg Care Member - Screeningverktyget: Din Hälsoplan Upptäck riskfaktorer och skapa en personlig hälsoplan med vårt unika screeningverktyg, baserat på Interheart och Scapis studien och vårt unika EKO system med de senaste digitala verktygen för att kontinuerligt mäta din status och progression i din friskvård. Så här går det till: 1. Första besöket – Medicinsk analys och bedömning Medicinsk bedömning av; Blodglukos, kolesterol (LDL/HDL), totalkolesterol, blodtryck och ett omfattande frågeformulär som täcker stress, kost, motion, rökning och alkoholvanor. Fysisk bedömning; InBody-mätning för att analysera kroppssammansättning, styrketest, konditionstest och rörlighetstest. 2. Andra besöket – Samtalet Tillsammans med Gunnar går du igenom dina resultat. Baserat på dessa och dina personliga mål skapas en personlig hälsoplan med rekommendationer och remitteringar till vårt team av specialister. 3. Tredje besöket – Avstämning Vi följer upp din hälsoplan, utvärderar framstegen och justerar vid behov. Nya prover kan tas för att säkerställa att du är på rätt väg. Premiärerbjudande När du köper ett paket med 30 PT timmar (singel eller DUO) så får du CARE Health Plan på köpet. Medlemspris 4 000 kr (Ordinarie pris 5 000 kr). Du kan även välja att endast köpa CARE Health Plan för medlemspriset 4 000 kr. Vi har begränsat antalet fria CARE paket till 30 stycken och detta erbjudande gäller under september månad eller så långt lagret räcker. Du kan reservera och göra ditt köp av paketet via formuläret här nedan. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/851a6986-8959-458a-aacc-7c80bbf1587d/ISA04333.jpg Care Member - Gunnar Brandrup-Wognsen – Vår medicinska expert Gunnar Brandrup-Wognsen är vår medicinska läkare. Med hans expertis kan vårt team erbjuda en unik kombination av medicinska och friskvårdsbaserade tjänster. Gunnar ansvarar för medicinska tester, analys och skapande av personliga hälsoplaner med resten av vårt team. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/331f7169-2781-4ce9-bae2-4f0770f13162/ISA06621.jpg Care Member - CARE™ – Ett Nytt Ben inom People’s Training Vi är stolta över att introducera CARE, ett helt nytt ben inom vår verksamhet som fokuserar på att förbättra din livskvalitet, ditt välmående och hjälpa dig att leva ett rikt liv. CARE är ett paraply av integrerade holistiska hälsotjänster . Våra befintliga tjänster inom medlemskap, personlig träning och rehabilitering kommer att kombineras och integreras i CARE för att erbjuda en mer sammanhängande och personligt anpassad upplevelse. Framtida Tjänster inom CARE™ Vi planerar redan nu att lansera ett antal nya tjänster under CARE-paraplyet som kommer att berika ditt liv och förbättra din livskvalitet. Dessa tjänster kommer att inkludera: Avancerad aktiv återhämtning Långlevnadsprogram Specialiserad behandling för fysiologiska besvär Integrerad mental och fysisk hälsa Med vår unika expertis kan vi hjälpa dig att nå dina hälsomål och leva ett rikare liv. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/2d8a5021-c014-4351-ae27-c163525ab273/ISA02677.jpg Care Member - Skräddarsytt och personligt Vi är en av få hälsoinrättningar som integrerar frisk- och sjukvård på detta sätt. Med vår kombination av medicinsk expertis och ett brett utbud av friskvårdstjänster, kan vi erbjuda en helhetslösning som är 100% skräddarsytt för dig. https://www.peoplestraining.com/ggkgolf daily 0.75 2025-11-10 https://www.peoplestraining.com/challenge daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1727683021254-Z8UGFNX0LPIZDFT56EF2/ISA06596.jpg Full House Challenge - Så här fungerar det: Bjud in en vän: När du bjuder in en vän som tecknar ett halvårs- eller årslångt medlemskap, får både du och din vän en fri månad. Din vän får dessutom installationsavgiften (värde 2300 kr) gratis om de tecknar sig innan 31 december 2024 eller tills vi når vårt medlemstak på 400 medlemmar. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/a3181e16-fed3-424a-a83a-5452039af8ef/ISA02725.jpg Full House Challenge - Sammanlagt värde för din vän: Din vän får en gåva värd 4 200 kr, som inkluderar: En fri månad (värde 1900 kr) Installationsavgiften (värde 2300 kr) Som medlem får du dessutom en fri månad för varje ny vän som blir medlem, vilket ger dig ett stort värde bara genom att bjuda in dina vänner! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/f45cfaa0-941e-4bbb-82ea-984bec1811fb/ISA06621.jpg Full House Challenge - Ny och exklusiv belöningstrappa: Under denna kampanjperiod, som pågår fram till att vi når vårt medlemtak på 400 medlemmar eller senast den 31 december 2024, har vi infört en ny och exklusiv belöningstrappa. Observera att belöningarna bara ges för den högst uppnådda trappsteget när kampanjen avslutas. Belöningstrappan: För varje ny medlem som du bjuder in får du en fri månad. Utöver dina fria månader belönas du även enligt följande trappa: 2 nya medlemmar: Presentkort på 1 000 kr som kan användas fritt till medlemskap, PT-timmar eller massage. 3 nya medlemmar: Presentkort på 2 000 kr som kan användas fritt till medlemskap, PT-timmar eller massage. 4 nya medlemmar: Presentkort på 4 000 kr som kan användas fritt till medlemskap, PT-timmar eller massage. 5 nya medlemmar: Presentkort på 8 000 kr som kan användas fritt till medlemskap, PT-timmar eller massage. https://www.peoplestraining.com/30kvinnor daily 0.75 2026-01-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1727683021254-Z8UGFNX0LPIZDFT56EF2/ISA06596.jpg Vi söker 30 kvinnor - Allt annat än ett gym. Vill du uppleva träning i en lugn och exklusiv miljö där varje pass är anpassat för dig? Hos oss på People's Training får du uppleva ett helt unikt träningskoncept. Ta chansen att upptäcka en träningsupplevelse som känns mer som ett spa än ett traditionellt gym. Ta det första steget genom boka ett helt kostnadsfritt besök hos oss genom att fylla i formuläret med dina kontaktuppgifter. Observera att vi har ett begränsat antal platser, först till kvarn gäller. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/331f7169-2781-4ce9-bae2-4f0770f13162/ISA06621.jpg Vi söker 30 kvinnor - Vad ingår i vårt medlemskap? Hälsocoach som kan svara på dina hälsofrågor Personlig träning i grupper om max 10-12 personer Pilates, både i pilatesmaskiner (Reformer) och på matta med redskap Yoga (både flödes- och återhämtningsyoga) Barre, kombinerar Pilates, yoga och dans Funktionell träning, här tränar du de stora viktiga fokusområdena rörlighet, balans, styrka och kondition Nordens största eGym-park (Tidseffektiv träning i digitala träningsmaskiner med en inbyggd PT) Kort väntetid till fysioterapeut “in-house”. https://www.peoplestraining.com/samtalsterapi daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/ec9c6ecf-75a2-48aa-89bb-1c87007b6bf1/Sofia_n.jpg Samtalsterapi - Ökat välmående med samtalsterapi Möt Sofia Torell, diplomerad samtalsterapeut inom integrativ psykoterapi, som erbjuder ett tryggt och stöttande rum för dig som söker hälsosammare stressnivå, ökat lugn och välmående i livet. Sofia arbetar holistiskt med fokus på kropp, känslor och intellekt – hur dessa komponenter samspelar påverkar ditt välmående både psykiskt och fysiskt. Genom samtalsterapi ökar du din medvetenhet om detta samspel och får verktyg för att stärka ditt välmående och din hälsa över tid. För vem? Denna tjänst är för dig som: känner dig överväldigad av stress och oro söker stöd i svåra livssituationer och känslomässiga påfrestningar vill investera i dig själv, din mentala styrka, energi och livsglädje Skapa utrymme för dig själv och dina behov! Välkommen att boka dina samtal med Sofia i en lugn och avslappnad miljö. (Kan bokas som PT-timme.) Just nu: Boka din första session kostnadsfritt! Är du nyfiken på vad samtalsterapi kan ge just dig? Boka in ett kostnadsfritt första besök med Sofia. https://www.peoplestraining.com/vip daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1727683021254-Z8UGFNX0LPIZDFT56EF2/ISA06596.jpg VIP Nyheter & Gåva - Bästa VIP-kund, Tack för att du är en viktig del av People’s Training familjen! Vi uppskattar förtroendet du ger oss, och vi strävar alltid efter att ge dig det bästa. Som VIP-medlem vill vi inte bara informera dig om viktiga nyheter, utan även ge dig något extra – en gåva som visar vår uppskattning. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1731663811295-KIWH9ASUF9N9DHGATKSY/image-asset.jpeg VIP Nyheter & Gåva - Utökade förmåner i VIP-paketet Vi har lyssnat på era önskemål och är glada att meddela att VIP-paketet nu har blivit ännu bättre! Från och med idag får du 4 fria timmar när du köper ett 50-timmars PT-paket. Det är vårt sätt att tacka dig för att du väljer att fortsätta utvecklas med oss. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1732814482630-FMSY7UFSWAHB6K9NDVUM/image-asset.jpeg VIP Nyheter & Gåva - Passa på att fylla på dina PT timmar innan den 31 december Som du vet så sker en prisjustering per den 1 januari. Passa på att fylla på med timmar till 2024 års priser. Kommande prisjustering som träder i kraft den 1 januari 2025 blir enligt nedan. Singeltimmar: +100 kr DUO-timmar: +70 kr Vill du säkra fler timmar till det nuvarande priset? Prata med din tränare redan idag! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/741821fa-bdad-4c5b-b5fa-d9ecf534eea4/ISA04421.jpg VIP Nyheter & Gåva - En gåva från oss till dig Som en julklapp till dig ger vi dig nu en unik möjlighet att utveckla din teknik med Emelie Ådén, vår erfarna fysioterapeut, livsstilscoach och PT med expertis inom styrkelyft och crossfit. Du får en PT-timme där fokus ligger på din skivstångsteknik. När? Presenten gäller från och med idag till och med 31 januari 2025. Hur? Du bokar enkelt in din julklapp via appen Go Active under kategorin "Personlig Träning" och väljer tjänsten "Skivstångsteknik". Om du behöver hjälp med bokningen, tveka inte att kontakta Emelie via knappen nedan. https://www.peoplestraining.com/pt-news daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1727683021254-Z8UGFNX0LPIZDFT56EF2/ISA06596.jpg Jul 2024 - Bästa PT-kund, Tack för att du väljer att vara en viktig del av People’s Training familjen! Vi uppskattar förtroendet du ger oss, och vi vill tacka för 2024 där vi ser fram emot att hjälpa dig vidare under 2025. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1732805701854-7RYIM3SP10WMEE8XMMHT/image-asset.jpeg Jul 2024 - Passa på att fylla på dina PT timmar innan den 31 december Som du vet så sker en prisjustering per den 1 januari. Passa på att fylla på med timmar till 2024 års priser. Kommande prisjustering som träder i kraft den 1 januari 2025 blir enligt nedan. Singeltimmar: +100 kr DUO-timmar: +70 kr Vill du säkra fler timmar till det nuvarande priset? Prata med din tränare redan idag! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/0853af6a-ceea-4af3-9c3d-a25c2e631197/Sound+healing+yoga%281%29.png Jul 2024 - Sound Healing Yoga Ge bort en magisk julklapp! Den 21 februari bjuder Emma Rehnberg in till Soundhealing Yoga – en stund av mjuk rörelse, djup vila och helande ljud. Perfekt för någon som förtjänar tid för sig själv. Köp din gåva enkelt via Go Active-appen (följ länk här nedan) och sprid harmoni och välmående i jul! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/273ebf4c-c81b-44bc-ad73-b30785a2a9fa/Sound+healing+yoga%282%29.png Jul 2024 - Yoga for men Ge bort en julklapp som gör skillnad! Den 31 januari arrangerar Oliver, Yoga for Men – en perfekt gåva för hälsa och välmående. Köp din gåva enkelt via Go Active-appen (följ länk här nedan) och överraska någon du bryr dig om med en upplevelse för både kropp och själ! https://www.peoplestraining.com/senior daily 0.75 2025-12-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/9e0c33c3-f020-4aec-9bee-5c33cec1a32f/ISA02677.jpg Vuxen Vill du hitta en lugn, social plats där kroppen blir starkare och vardagen får ny energi? Hos oss på People’s Training tränar du i en stillsam och trygg miljö i vår unika cirkelträning. Här handlar det inte bara om träning – det handlar om glädje, gemenskap och nya rutiner som sätter guldkant på dagen. Våra hälsocoacher, fysioterapeuter och övriga experter finns nära till hands, och träningen är enkel, skonsam och effektiv – du är klar på en dryg halvtimme. På vår anläggning finns också loungen: lugn musik, färdiga vattenflaskor, en frisk ingefärsshot och en inbjudande soffa där du kan slå dig ner med en kopp kaffe. Många av våra medlemmar bygger fin gemenskap här före eller efter passen. Allt detta ingår i medlemskapet. Vi har i över 12 år byggt ett helhetskoncept där träning och behandlingar samsas under samma tak, för att hjälpa dig leva ett långt och friskt liv – med ett personligt upplägg som utgår från dina behov, mål och eventuella besvär. Vi har ett medlemstak på 400 för att kunna ge varje person den tid och uppmärksamhet som behövs – och platserna börjar fyllas upp. För tillfället har vi endast 30 platser kvar, så missa inte chansen att gå med. Kanske har vi gjort dig nyfiken? Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig och bjuder in dig på ett första besök där du får uppleva allt på plats – och givetvis bjuder vi på en god kopp kaffe. https://www.peoplestraining.com/kostradgivning-1 daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1604939231237-SF2AIL3E657K4T43A695/DSC08940+-+PeoplesTraining_HappyVisuals+%282048px%29+by+Sofia+Lewerin.jpg Kostrådgivning - Sund kosthållning och aktiv livstil är nyckeln till din optimala hälsa. Vår kostrådgivning hjälper dig som är högpresterande i vardagen och som söker tydliga och effektiva resultat. Du inser värdet av en livsstil som möter ditt behov i vardagen. Du vet att dina livsstilsvanor, kost och näringstillskott kan optimera din hälsa. Vi guidar dig till det tillståndet. Oftast kombinerar du en sund kosthållning med en aktiv livsstil vilket kan innebära att du tränar med någon av våra Personliga Tränare eller på egen hand. Vi har med det i planeringen för att du skall optimera dina resultat och hälsa! Boka in dig in dig direkt dig eller ange via formuläret vilka tider som passar att vi kontaktar dig! https://www.peoplestraining.com/rlt daily 0.75 2025-08-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/c9a3e9c9-58d1-4747-bdf2-9d8773285a80/red-light-pod-2.jpg Rödljusterapi - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/b55fc5ac-4e29-4b7f-b40e-ecdcd0b3c67c/IMG_2592.jpg Rödljusterapi - Tänk rött ljus som “sol för cellerna” Korta, regelbundna sessioner hjälper mitokondrierna (cellernas ”batterier”) att producera mer energi (ATP). Resultatet? Mer ork, snabbare återhämtning och en hud som mår bättre – på ett tryggt och avslappnande sätt. Denna banbrytande terapi använder specifika våglängder av rött och nära infrarött ljus för att stimulera kroppens naturliga läkningsprocesser. Rödljusterapi har visat sig vara en kraftfull metod för att reducera inflammation, lindra smärta, påskynda cellförnyelse och främja allmän återhämtning. Behandlingen tränger djupt ner i vävnaderna och kan hjälpa till vid allt från muskelsmärtor och vävnadsskador till förbättrad hudhälsa och ge ökad energi. Det är den perfekta behandlingen för alla som vill optimera sin hälsa och återhämtning efter intensiv fysisk aktivitet eller skador. Ge dig själv chansen att uppleva denna revolutionerande behandling och ta ditt välmående till nästa nivå! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/9cd56c51-b0cf-4716-99c8-994c8b720c16/Difference_redlighttherapy.png Rödljusterapi - Vad är skillnaden mellan rött ljus och infrarött ljus? Infrarött ljus tränger in djupare i kroppen till skillnad från rött ljus. Infrarött ljus delas in i nära infrarött ljus (NIR) och långvågigt infrarött ljus (FIR). NIR och FIR tränger in olika djupt i kroppen vilket ger olika hälsosamma effekter. FIR aktiverar exempel inte mitokondrierna på samma sätt som NIR och rött ljus. https://www.peoplestraining.com/fredrick daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/19eb79a8-99c6-44f2-8821-aa11cac2f597/Freddie+personalfoto.jpeg Fredrick Sandberg Eley https://www.peoplestraining.com/wanted daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/f7dffd1b-f3f3-4802-bef8-a3800a609cbe/ISA06470.jpg Vi söker en Personlig Tränare - Terapeutisk expertis möter Pilates: Vi söker dig som vill utveckla framtidens träning Pilates är inte längre bara en trend – det är en ny riktning inom träning och hälsa. Hos oss får du möjligheten att växa från din befintliga roll som terapeut eller PT till att bli en del av ett modernt, medicinskt grundat träningskoncept där du får en internutbildning till att bli Pilatesinstruktör. Din roll Hos oss får du möjlighet att använda din terapeutiska kunskap i en unik kombination av Personlig Träning och Pilates. Vi ser ett växande behov av anpassad Pilatesträning som tar hänsyn till specifika skador, åkommor och olika fysiska förutsättningar. Därför söker vi en person som kan: Coacha kunder utifrån ett helhetsperspektiv – från skadeförebyggande träning till prestationshöjande övningar. Introducera Pilates på ett sätt som beaktar såväl rehabilitering som funktionell träning. Samarbeta nära med vårt befintliga team av PT:s, terapeuter och specialister för att säkra bästa tänkbara kundupplevelse. Utöver ovanstående finns också möjligheten att verka i rollen som hälsocoach där du hjälper anläggningens medlemmar med hållbara livsstilsförändringar, träningsråd och annat som bidrar till medlemmens framgång. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/ed56a07f-133a-4d8f-8396-73ddfecd6143/ISA06582.jpg Vi söker en Personlig Tränare - Vem är du? Du är utbildad Personlig Tränare med en dokumenterad terapeutisk bakgrund (t.ex. fysioterapeut, naprapat, osteopat eller liknande). Troligen har du minst ett par års erfarenhet inom branschen. Du har ett genuint intresse för Pilates eller är nyfiken på att skola om dig till Pilatesinstruktör. Du är van att anpassa övningar efter olika behov och nivåer, samt att jobba resultatinriktat. Du drivs av personlig utveckling och vill gärna lära dig mer med hjälp av vårt redan fantastiska TEAM. Du brinner för att förmedla trygghet och motivation i varje träningspass, oavsett om kunden vill bygga styrka eller rehabilitera en skada. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/0ce00a1a-5580-40fe-bc96-5133e2a68bda/ISA06596.jpg Vi söker en Personlig Tränare - Vad erbjuder vi? En exklusiv anläggning i Nya Hovås. En omfattande internutbildning följt av kontinuerlig kompetensutveckling för att du ska växa i din roll och kunna erbjuda den bästa möjliga tjänsten till våra medlemmar. Ett team av experter där kunskapsdelning och samarbeten är en naturlig del av vardagen. Möjlighet till flexibla arbetstider och en marknadsmässig lön. En arbetsmiljö präglad av energi, engagemang och kvalitet – där vi värnar om både kundernas och personalens utveckling. https://www.peoplestraining.com/nyhetersommar25 daily 0.75 2025-11-10 https://www.peoplestraining.com/preseason daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/736dafe0-70c1-4c7c-9daa-fcc55b025aee/_IMG9344+%281%29.jpg Pre Season GGK 2025 - "Börja förvandla din kropp på 8 veckor och ge dig själv helt nya förutsättningar för din golf.” Vi förstår att du som golfare har fullt upp just nu, men det kommer en tid där du behöver ta hand om kroppen och förbereda dig fysiskt inför kommande säsong. I Peoples Trainings Pre Season, som är ett 8 veckor långt program för att hjälpa dig att utveckla din styrka, rörlighet och att bli kvitt smärtor och skavanker, ger vi dig ett unikt program med en kraftfull kombination av traditionell personlig träning, pilates och framtidens träningskoncept Egym. På Peoples Training skräddarsyr vi alltid träningen utifrån dina förutsättningar och mål, allt för att du ska lyckas. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/977a3daf-d8d9-43f4-8ac3-e9e991a609b1/_IMG9529.jpg Pre Season GGK 2025 - Varför Pre Season på Peoples Training? Konsultation där vi går igenom just dina förutsättningar. Omfattande Tester av din styrka, rörlighet och kroppssammansättning. 2 st introduktioner med personlig tränare till marknadens smartaste träningssystem Egym. Introduktion till träning på Pilates Reformer för att öka din koordination, rörlighet och kroppskontroll samt minska risken för golfrelaterade skador. Screening utifrån ett golfperspektiv där vi bedömer din förmåga att använda din kropp på ett optimalt sätt ute på golfbanan. 5 tillfällen personlig träning inom styrketräning och/eller pilates. Fri tillgång till vårt medlemskap under dessa 8 veckor med såväl Egym som PT Small Group inkluderat. Tydlig uppföljning efter programmet. https://www.peoplestraining.com/pilatesmania daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/eacfa8a8-f069-4a28-b8f5-0e5a0e3c9946/ISA05458.jpg Pilates Mania - En dag fylld av pilates, energi och gemenskap Vi satsar mer på Pilates inför höststarten och vi har fyra nyutbildade Pilatesinstruktörer som skall examineras den 9 augusti. Vi passar på att duka upp en lördag med 4 klasser och samtidigt ha mingel runt temat Pilates där du kan ställa dina frågor som du har. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/d01c2846-5634-4861-a3b0-b00afc477c49/ISA06683.jpg Pilates Mania - Schema – dagens huvudnummer 09:15 – Oliver Fanedl Kickstartar dagen med en utmanande reformerpass med betoning på styrka och uthållighet. 10:15 – Alexia Mady tar över stafettpinnen och ger dig en reformerklass med mycket andning och medvetenhet. 11:15 – Amelie Gildemyn Blomme En reformerklass med mycket flow och som ger dig en helkroppsträning 12:15 – Emelie Ådén knyter säcken där du får jobba med ett tydligt fokus och närvaro i alla rörelser. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1727683021254-Z8UGFNX0LPIZDFT56EF2/ISA06596.jpg Pilates Mania - Passa på att ta med en vän Som medlem får du ta med en vän som vill prova People’s Training. Din vän anmäler sig till önskad klass via formuläret nedan så reserverar vi platsen redan nu. Du som medlem bokar din plats i GO Active‑appen. https://www.peoplestraining.com/om-oss daily 0.75 2026-03-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/5ab36b4b-3990-49e4-90d2-36f53d355804/Renato.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/a1c8c04f-2933-4b6f-bd25-aedcd8a39fd7/isac-lundmark-pt-02797+%E2%80%93+Redigerad.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1603540021029-BSSFVSZFECC910QBXKBW/rebecca-alexandersson.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1603551504070-I7L6YDJF0CFYZFTVLPFT/Linnea https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1603551687255-7KQ2N9LMI26944PIP9MO/Victor https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/96097fec-3ad2-406a-91b0-79b815ea212d/isac-lundmark-pt-08347.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/ec8d9985-fd2a-4c59-a594-792a1f6d2846/PT-Angela.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/efda3dd9-f6e3-4b4d-82a5-84665beac22b/5S0A3126+fix+PT+Oliver.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/339e7bab-75c8-4ac9-b3c9-886225ebc8f3/5S0A2941+fix+PT+Elin+bw.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/ae138234-f223-4238-8338-1422bafaa04a/5S0A2980+fix+PT+bw+Emma.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1844221a-167f-43b7-a6e6-b816b4873512/Sofia_n.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/e2d93c59-999e-4674-9bd1-1cb379a75fb8/isac-lundmark-pt-08470.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1c120006-6c1a-454b-bdf3-d242a20c36c0/foto-isac-lundmark-peoples-training-06870.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/c3015e2c-95bc-4363-9e37-66f6df7fca86/Screenshot+2025-11-02+at+14.28.14.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/4b6428a3-c3a6-436f-8550-5e5d02fcae4d/Namnlo%CC%88s+design+%2838%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/88876210-1f4a-44d6-a721-51dc7fe685e6/isac-lundmark-pt-06878-2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/4a9e3065-add1-4bab-9f26-f412fc49f51b/Freddie+personalfoto.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1603551626085-Q3GZAL2IF4Z2RSMQHTF3/Mattias https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1603551808526-99IS54W7M9PJZF6WOJSM/Carlos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/69e0503a-e394-423e-80b9-3445cc93b1e7/isac-lundmark-pt-08440.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/9e7ee7d2-8ca7-42fe-b120-1edde62276fe/isac-lundmark-pt-06777.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/2d4d462c-3fd7-4fcd-92c3-f92bb7f126c8/isac-lundmark-pt-06800.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/e9b9d3f9-53da-4d0b-ad0a-dad345aa0d77/Victoria.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/a7ddc683-c535-4f70-a716-4adc7550a14d/Namnlo%CC%88s+design+%2839%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/bb5d5ce8-a341-4d95-a9cc-b9de6ba1dbba/Emilia+redigerad.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/0002dcbe-fcc4-4223-b4b2-bcf057be2cd7/Pernille.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/601a41be-6dde-45c1-9810-b5e2a9c3a168/isac-lundmark-pt-06849.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/61a55413-0c53-4750-9453-810b67ed2d58/Micol+redigerad.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/c6d51a85-202b-4266-978b-9d677cb79f34/isac-lundmark-pt-07052.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/2082cdd9-3286-40f2-b42b-72d708f33019/isac-lundmark-pt-06997.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/69a8cecc-235e-440f-b29b-6bd690b25769/isac-lundmark-pt-08390.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/405a6114-66b6-491c-84e1-182d2b27834c/5S0A3057+fix+PT+Matilde.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1603531714191-VV0FHH1KRZJMVOVBMTGU/1j3b3221-fix-bw-350-web.jpg https://www.peoplestraining.com/city daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/6f7bfc52-9c9e-4728-a334-2291d87b3986/1J3B4344+fix.jpg Vi öppnar i City - Du har alltid din hälsocoach som följer med dig på din hälsoresa! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/d01c2846-5634-4861-a3b0-b00afc477c49/ISA06683.jpg Vi öppnar i City - Vårt PT Small Group schema inkluderar Pilates, Yoga & Funktionell Träning https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/a950ef73-831c-463c-845b-633c03833fef/Nuforma+image+2.png Vi öppnar i City - Världspremiär! Nuforma Pilates gör det möjligt för dig att träna pilates på ett helt nytt sätt, när det passar dig. https://www.peoplestraining.com/bruce daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/6f7bfc52-9c9e-4728-a334-2291d87b3986/1J3B4344+fix.jpg Bruce - Som blivande medlem har du alltid en Personlig Tränare som följer med dig på din hälsoresa! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/d01c2846-5634-4861-a3b0-b00afc477c49/ISA06683.jpg Bruce - Vårt PT Small Group schema inkluderar Pilates, Yoga & Funktionell Träning https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/a950ef73-831c-463c-845b-633c03833fef/Nuforma+image+2.png Bruce - Världspremiär! Nuforma Pilates gör det möjligt för dig att träna pilates på ett helt nytt sätt, när det passar dig. https://www.peoplestraining.com/fanny daily 0.75 2026-03-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/69a8cecc-235e-440f-b29b-6bd690b25769/isac-lundmark-pt-08390.jpg Fanny Tulloch https://www.peoplestraining.com/gustav daily 0.75 2026-01-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/9e7ee7d2-8ca7-42fe-b120-1edde62276fe/isac-lundmark-pt-06777.jpg Gustav Olsson https://www.peoplestraining.com/petter daily 0.75 2025-11-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/c6d51a85-202b-4266-978b-9d677cb79f34/isac-lundmark-pt-07052.jpg Petter Malmberg https://www.peoplestraining.com/johanna daily 0.75 2025-11-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/69e0503a-e394-423e-80b9-3445cc93b1e7/isac-lundmark-pt-08440.jpg Johanna Fuxborg https://www.peoplestraining.com/victoria daily 0.75 2025-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/e9b9d3f9-53da-4d0b-ad0a-dad345aa0d77/Victoria.jpg Victoria Scott https://www.peoplestraining.com/jenny daily 0.75 2025-11-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/2d4d462c-3fd7-4fcd-92c3-f92bb7f126c8/isac-lundmark-pt-06800.jpg Jenny Elwe https://www.peoplestraining.com/emilia daily 0.75 2025-11-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/bb5d5ce8-a341-4d95-a9cc-b9de6ba1dbba/Emilia+redigerad.jpg Emilia Möller https://www.peoplestraining.com/pernille daily 0.75 2025-11-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/0002dcbe-fcc4-4223-b4b2-bcf057be2cd7/Pernille.jpg Pernille Trosvik https://www.peoplestraining.com/viktor daily 0.75 2026-03-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/2082cdd9-3286-40f2-b42b-72d708f33019/isac-lundmark-pt-06997.jpg Viktor Sundin https://www.peoplestraining.com/anja daily 0.75 2025-11-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/e2d93c59-999e-4674-9bd1-1cb379a75fb8/isac-lundmark-pt-08470.jpg Anja Rahi https://www.peoplestraining.com/arvid daily 0.75 2026-03-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/a7ddc683-c535-4f70-a716-4adc7550a14d/Namnlo%CC%88s+design+%2839%29.jpg Arvid Gustavsson https://www.peoplestraining.com/jul2025 daily 0.75 2025-11-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1732805701854-7RYIM3SP10WMEE8XMMHT/image-asset.jpeg Jul 2025 - Julen har kommit till People´s Training Julen närmar sig och vi har tagit fram ett antal erbjudanden för dig som vill lägga träning & hälsa under julgranen. Samtliga erbjudanden nedan gäller till och med den 23/12. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/f7f1b9e2-9f88-4b5f-953f-eb4294329964/Ska%CC%88rmavbild+2025-03-20+kl.+11.01.58.png Jul 2025 - Ge bort ett paket på behandlingar i Jul Vill du skänka den du tycker om återhämtning och ro? Just nu kan du köpa valfritt antal behandlingar på ett presentkort och vi adderar 1 extra behandling för varje 3 du köper. För att köpa ett behandlingspaket, kontakta oss via medlem@peoplestraining.com. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/273ebf4c-c81b-44bc-ad73-b30785a2a9fa/Sound+healing+yoga%282%29.png Jul 2025 - Yoga for men Ge bort en julklapp som gör skillnad! Fredagen den 16 januari klockan 17.00-19.00 arrangerar vi Yoga for Men med Oliver Fanedl– en perfekt gåva för hälsa och välmående. Du köper en plats till eventet via Go Active-appen (följ länk här nedan) och överraska någon du bryr dig om med en upplevelse för både kropp och själ! Det går givetvis utmärkt att köpa en plats direkt via personalen i studion också. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1727683021254-Z8UGFNX0LPIZDFT56EF2/ISA06596.jpg Jul 2025 - Guidad Meditation - Self Compassion Ge bort en magisk julklapp! Den 11/1 klockan 11.30-13.00 bjuder Sofia Torell in till event – mer text här. Perfekt för någon som förtjänar tid för sig själv. Köp din gåva enkelt via Go Active-appen (följ länk här nedan) och sprid harmoni och välmående i jul! https://www.peoplestraining.com/inpassering daily 0.75 2025-11-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/be41e020-e280-40bb-82a5-77d303884065/_IMG9954+%281%29.jpg Mobil Inpassering City - Nu går vi över till mobil inpassering Som du kanske redan vet har vi nu aktiverat möjligheten att passera in i studion via din mobiltelefon. För att passera in så använder du nyckelsymbolen på startsidan i appen Go Active. Har du ännu inte appen? Se längre ner på sidan för mer information. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/429f8ccc-e8bc-4932-8fe0-1be8e44e62c1/Ska%CC%88rmavbild+2025-11-26+kl.+16.27.49.png Mobil Inpassering City Ladda ner Go Active Ladda ner appen via QR-koden till höger eller sök på “Go Active” i playbutik/appstore. Platskod: 041300 Användarnamn: Den epost som finns registrerad i våra system Lösenord: Personnummer 6 siffror (T ex 910328) https://www.peoplestraining.com/pilates26 daily 0.75 2026-01-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1727683021254-Z8UGFNX0LPIZDFT56EF2/ISA06596.jpg Pilates 2026 Vill du komma i gång med pilates utan stress och osäkerhet? Hos People’s Training möts du av en stillsam, vuxen miljö där vi tar din träning personligt. Som ny medlem får du en PT-timme med screening och grunderna i pilates, så att du vet exakt vad du ska göra redan på första klassen. Våra hälsocoacher, instruktörer och fysioterapeuter guidar dig steg för steg. Vårt stora schema med PT Small Group erbjuder flera nivåer – från nybörjare till vidareutveckling – så att du alltid hittar rätt tempo och får stöd när du behöver det. Vi arbetar inte med volymer, utan med närvaro och kvalitet. Därför har vi ett medlemstak på 400 – och vi är snart där. Om du söker fokus, lugn och ett tryggt upplägg som verkligen får dig att komma i gång, är du varmt välkommen till oss. Fyll i formuläret nedan, så bokar vi ditt första besök och sätter din plan tillsammans. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/331f7169-2781-4ce9-bae2-4f0770f13162/ISA06621.jpg Pilates 2026 - Vad ingår i vårt medlemskap? Hälsocoach som kan svara på dina hälsofrågor Personlig träning i grupper om max 10-12 personer Pilates, både i pilatesmaskiner (Reformer) och på matta med redskap Yoga (både flödes- och återhämtningsyoga) Barre, kombinerar Pilates, yoga och dans Funktionell träning, här tränar du de stora viktiga fokusområdena rörlighet, balans, styrka och kondition Nordens största eGym-park (Tidseffektiv träning i digitala träningsmaskiner med en inbyggd PT) Kort väntetid till fysioterapeut “in-house”. https://www.peoplestraining.com/50nuforma daily 0.75 2026-01-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1727683021254-Z8UGFNX0LPIZDFT56EF2/ISA06596.jpg 50 Nuforma - Du förtjänar att komma först. Träna när det passar dig - morgon, lunch eller kväll Nuforma är nästa generation Pilates Reformer – byggd för att göra träningen mer tillgänglig, mer varierad och mer personlig. Du följer ett guidat upplägg och får samtidigt stöd av våra personliga tränare på plats, så att tekniken blir rätt och upplevelsen blir trygg. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/a950ef73-831c-463c-845b-633c03833fef/Nuforma+image+2.png 50 Nuforma - Ansök om 1 fri PT-timme Pilates på Nuforma (värde 1 200 kr) – endast 50 platser. Först till kvarn. Du får en trygg start med en PT vid din sida. Du börjar med ett första besök och konsultation. Gäller People’s Training City (mitt på Avenyn, vid Heden) under januari månad 2026. https://www.peoplestraining.com/josefin daily 0.75 2026-01-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/96097fec-3ad2-406a-91b0-79b815ea212d/Josefin+Yoga Josefin https://www.peoplestraining.com/30city daily 0.75 2026-02-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/1727683021254-Z8UGFNX0LPIZDFT56EF2/ISA06596.jpg Vi söker 30 kvinnor City - Det här är för dig som… …har mycket i livet och vill att träningen ska kännas enkel att få in – inte som ytterligare ett projekt. Du vill träna i en lugn, feminin miljö med ett upplägg som är trygg, tydlig och personligt. Hos oss på People's Training får du uppleva ett helt unikt träningskoncept. Ta chansen att upptäcka en träningsupplevelse som känns mer som ett spa än ett traditionellt gym. Ta det första steget genom boka ett helt kostnadsfritt besök hos oss genom att fylla i formuläret med dina kontaktuppgifter. Observera att vi har ett begränsat antal platser, först till kvarn gäller. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/5c4073d0-9132-4e88-908c-260d171849ba/Nuforma+image+2.png Vi söker 30 kvinnor City - Hur funkar det? Steg 1 – Ansök Fyll i formuläret här nedan. Steg 2 – Matchningskonsultation Vi kontaktar dig och bokar en kort konsultation för att förstå ditt nuläge och hur vi kan hjälpa dig. Steg 3 – Din start i City Du får en trygg introduktion och ett upplägg där Nuforma + PT Small Group + Din PT vid din sida blir lätt att få in i livet. Du får “Fri introduktionspremie + nöjdkundgaranti (värde 1 200 kr)” när du blir antagen. Ansök om en plats idag genom att fylla i formuläret här nedan! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/331f7169-2781-4ce9-bae2-4f0770f13162/ISA06621.jpg Vi söker 30 kvinnor City - Fyra punkter som gör oss unika Nuforma Pilates (nästa generation reformer) Ett guidat upplägg som gör Pilates mer tillgängligt, mer varierat och mer personligt. Du väljer fokus och tempo – och våra tränare finns på plats för att säkra teknik och trygghet. PT Small Group – premiumkänsla Pilates på matta, yoga och funktionella pass i små grupper (max 12 platser). Tidseffektivt, tydligt och med kompetent personal. Personlig tränare vid din sida Som medlem har du alltid kunnig personal nära dig. Vi fångar upp, justerar, följer upp och hjälper dig framåt – oavsett om du är tillbaka efter ett uppehåll, vill bli starkare eller bara må riktigt bra. Ett tydligt medlemstak på 400 medlemmar Med ett begränsat antal medlemmar i en trivsam miljö får du den plats och egentid som du behöver. https://www.peoplestraining.com/invigning daily 0.75 2026-02-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/6f7bfc52-9c9e-4728-a334-2291d87b3986/1J3B4344+fix.jpg Invigning City - Du har alltid din hälsocoach som följer med dig på din hälsoresa! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/d01c2846-5634-4861-a3b0-b00afc477c49/ISA06683.jpg Invigning City - Vårt PT Small Group schema inkluderar Pilates, Yoga & Funktionell Träning https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/a950ef73-831c-463c-845b-633c03833fef/Nuforma+image+2.png Invigning City - Världspremiär! Nuforma Pilates gör det möjligt för dig att träna pilates på ett helt nytt sätt, när det passar dig. https://www.peoplestraining.com/lydia daily 0.75 2026-02-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f89348b92470b125ba587f9/4b6428a3-c3a6-436f-8550-5e5d02fcae4d/Namnlo%CC%88s+design+%2838%29.jpg Lydia Bennarsten