Arvid Gustavsson

Utbildningar & kvalifikationer

• Intensive PT – Personlig Tränare

• Degree of Bachelor of Science in Dietetics, 180 HP

• Leg. Dietist

Biografi

“I en svartvit värld är den som ser färg den galne.”

Arvid har ett stort intresse för hälsa, träning och välbefinnande. Något som är centralt för honom är att se helhetsbilden av vad det innebär att vara frisk. Att vara frisk är mer än att ha en stark eller vältränad kropp – minst lika viktigt är att ha frid och lugn i kropp och själ. Att se till hela personen och utgå från varje individs unika situation, förutsättningar och mål är något som han betonar som särskilt viktigt.

Arvids intresse för hälsa och hans egen hälsoresa har inte funnits med sedan dag ett. Det var något som växte fram under tonåren då han själv upplevde svåra problem med både fysisk och psykisk hälsa. Det var i styrketräningen han fann sitt botemedel och lugn, och för första gången kunde känna ett starkt välbefinnande. Denna upplevelse väckte ett djupare intresse för att optimera människans hälsa, och han utvecklade också ett särskilt intresse för kost. Detta ledde så småningom till en dietistutbildning vid Göteborgs universitet, och idag är Arvid legitimerad dietist.

I sitt arbetssätt strävar han efter att verkligen nå individen, bygga en stark relation och att se framsteg över tid. Han arbetar lugnt och lyhört, men är inte rädd för att styra tillbaka när livet kommer emellan. Arvid arbetar med alla som vill optimera sin kost, men extra roligt finner han utmaningar med flera variabler, så som allergier, hormoner, sjukdomar, och mer.

Han har flera års erfarenhet av att stötta människor i deras livsstilsförändringar genom sitt tidigare företag. Där coachade han klienter online och hjälpte dem att strukturera och planera kost, träning, återhämtning och välmående. Idag är Arvid även personlig tränare och har överfört sin digitala erfarenhet till att vara en resurs för människor på plats.

Han riktar in sig på traditionell styrketräning med ett fokus på att bygga muskelmassa och styrka på ett roligt och effektivt sätt.

Önskar du att på lång sikt toppa din potential i styrka och muskelmassa och även ha tillgång till kompetens inom hälsa och kost? Då är Arvid en match för dig.