10 år i City – det firar vi tillsammans
Tio år av träning, möten och förtroende. Det vill vi fira med dig.
Under hösten firar vi vårt jubileum med extra omtanke om dig som redan är medlem eller varit borta ett tag. Vi ger dig möjlighet till mer personlig coachning, ser över våra medlemspriser och bjuder på extra PT-timmar när du köper ett jubileumspaket.
Och så har vi två fina tillfällen att träffas även utanför den vanliga träningsrutinen.
PT vid din sida – Small Group på köpet
Vill du ha en tydlig plan för din styrketräning och en coach som hjälper dig att träna på rätt nivå, anpassar varje pass och följer din utveckling?
Med Semi Private får du en tydlig plan för din styrketräning och en coach som hjälper dig att utvecklas från gång till gång.
Du tränar tillsammans med max två andra personer och följer en genomtänkt programmering som hjälper dig att träna på rätt nivå. Under varje pass stödjer coachen dig med rätt teknik, anpassar övningar och belastning efter din dagsform och vägleder dig när det är dags att ta nästa steg.
När du tecknar Semi Private 1, 2 eller 3 gånger i veckan får du Small Group-medlemskapet på köpet – utan extra kostnad så länge du är Semi Private-medlem.
Du kan alltså fortsätta med gruppträningen du uppskattar och samtidigt få mer personlig coachning i din styrketräning.
Just nu får du som medlem prova Semi Private kostnadsfritt i 21 dagar. Ett fint tillfälle att uppleva vad mer personlig coachning kan göra för din träning.
Mejla Johanna via knappen nedan eller prata med någon av våra Semi Private-coacher, så hjälper vi dig att komma igång.
Jubileumserbjudandet med Small Group på köpet gäller vid tecknande senast den 31 december 2026.
Låt oss se över ditt medlemskap
Vi ser nu över våra medlemskap och erbjuder dig möjligheten att teckna om till ett nytt, lägre pris.
Johanna hjälper dig att gå igenom ditt nuvarande medlemskap, de nya priserna och villkoren, så att du kan välja det som passar din träning och vardag bäst.
Under hösten kommer Johanna att kontakta alla våra medlemmar personligen. Du behöver alltså inte göra något just nu, men är varmt välkommen att prata med henne redan innan dess.
Det blir också ett tillfälle att berätta hur du trivs, vad du vill få ut av träningen och om det är något du saknar hos oss.
Vår jubileumsgåva, mer tid med din PT
Vill du fortsätta bygga vidare på din träning eller ge dig själv lite extra stöd under hösten och vintern?
Fram till den 31 december får du extra PT-timmar utan kostnad när du köper något av våra jubileumspaket:
Köp 10 PT-timmar – få 1 extra timme på köpet.
Totalt 11 timmar.
Köp 30 PT-timmar – få 5 extra timmar på köpet.
Totalt 35 timmar.
Erbjudandet gäller både singel och DUO. Vid DUO räknas timmarna per person. Paketet 30 + 5 kan delas upp på tre betalningar under tre månader, och du kan köpa flera paket.
Prata med din PT om din fortsatta träningsplan, så hjälper vi dig att välja ett paket som passar.
Gäller köp till och med den 31 december 2026.
Börja fredagen tillsammans med oss
Friday Morning Club · Fredag 23 oktober
Träning, god frukost och en stund att umgås. Välkommen till en lite härligare fredagsmorgon i City!
07.00 – Funktionell träning
08.00 – Morgonyoga
09.00 – Pilates Mat Work
Frukosten står framdukad under hela morgonen. Stanna kvar efter ditt pass, fyll på med energi och njut av en kopp kaffe tillsammans med oss.
Bjud gärna med en vän och låt helgen börja med något som får dig att må bra.
Julretreat · Lördag 28 november kl. 09.30–12.30 ❤️
En mysig förmiddag där vi pausar julstressen, landar i kroppen och fyller på med värme, närvaro och energi inför julen. ✨
En stund där du får bara vara – andas, röra dig, mjukna, njuta och ge dig själv lite välbehövlig tid.
🤎 Cacaoceremoni – Öppna hjärtat
Vi börjar morgonen i lugn och närvaro med en varm kopp ceremoniell cacao. En stund att landa, checka in med dig själv och sätta en intention för förmiddagen.
✨ Soft Pilates – Rör dig från hjärtat
Ett mjukt, lekfullt och närvarande Pilatespass där vi väcker kroppen på ett skönt och energigivande sätt. Vi arbetar med styrka, stabilitet, rörlighet och medvetenhet – utan prestation och utan krav.
🌙 Mjuk Yin Yoga – Landa ner
Efter flowet saktar vi ner och låter kroppen sjunka in i längre, mjuka positioner. En stund för återhämtning, stillhet och för att verkligen landa.
🔔 Sound Healing – Hitta tillbaka till balansen
Vi avslutar den kroppsliga delen med en rogivande sound healing med kristallskålar. Ligg ner, blunda och låt ljuden omsluta dig – en stund att släppa taget om det som inte behöver följa med in i julen.
🍵 Avslutningscirkel – Rawfika & te
Vi rundar av förmiddagen tillsammans med hemmagjord rawfika och varmt te. En mysig stund att landa, prata, skratta och njuta tillsammans innan vi går ut i julen med lite mer lugn, värme och glädje i kroppen. ❤️
✨ Bjud med en vän!
Dela den här mysiga förmiddagen med någon du tycker om. Kom tillsammans, landa tillsammans och ge varandra en stund av lugn, energi och julkänsla mitt i allt som hör december till. 🎄🤎
✨ Pris: 595 kr/person
🤎 Bjud med en vän – kom två för 995 kr
Varmt välkommen till en julmorgon fylld av närvaro, rörelse och magi. 🎄✨
En stund för dig innan december tar fart
Vi ser fram emot en fin höst tillsammans med dig.
Varmt välkommen,
Johanna och hela teamet i City