Orsolya Deesy

Pilatesinstruktör

Utbildningar & kvalifikationer

  • ISP (Injuries and Special Population), 2018 Stockholm

  • Pilates Instructor, 2017 Reformer  (Essential and Intermediate) Budapest STOTT Pilates Education

  • Pilates instructor, 2010 Matwork (Essential and Intermediate) American Fitness Professionals and Associates

  • Teacher Training College, 1998-2001English teacher (pedagogy, psychology, sociology and literature)                 

Övriga kurser

  • STOTT Garuda Reformer, Garuda with James D`Silva, Cadillac, Stability Chair, Barell, Ultimate body sculpturing with Flexband, Matwork for breast cancer rehab

  • Modern and jazz dance Alvin Ailey Dance School, New York 1997-1998

Biografi

Jag utövade gymnastik på elitnivå i 12 år i mitt hemland Ungern, därefter flyttade jag till New York för att lära mig jazz och modern dans på Alvin Ailey Dance School.

Där upptäckte jag Pilatestekniken och hur den används för att komplettera dansrutiner för en ökad flexibilitet och styrka samt för att förhindra skador.

Pilates är en fantastisk träningsform som hjälper individen att hitta balans i livet och i sig själv. Pilates ger mig ett positivt tänkande samt mental harmoni och detta vill jag även kunna ge mina kunder.